哈哈哈，快来看看这个53岁的“酒量”王先生，到晚上十点还不忘喝红酒软化血管，结果大喝特喝，洗澡时一头栽倒！医生问病情起因，女儿急忙回答，“我爸爸平时都喝一小杯，这次多喝一点了！”看看这标题，打死我也不信这些红酒“软化血管”的奇效了！后来，头颅CT一查，发现大王已经脑出血，更甚者还出现了脑疝！最后抢救虽然及时，王大爷还是落下了偏瘫的下场。 
这个啊，难怪说“病从口入”，原来喝多了红酒是让你飞上天去的！民间都流传着“每天一杯红酒能软化血管”这个说法，真的有科学依据吗？确实在红酒里含有白藜芦醇，但是想用它来软化血管，那纯属自欺欺人。首先，血管本身就不存在“软化”这一说法，它只能被延缓硬化，就跟人的脸皮一样老了一定会皱纹。然后，动脉硬化的原因又不只是多喝酒，吸烟、高血压、高血脂、糖尿病都是增加动脉硬化风险的大毒瘤。简直和你说多少遍都不够啊！所以，别再自我安慰了，如果真的硬到仿佛飞上天，那可真是天人永隔了。 
红酒听说可以软化血管？咦，怎么感觉我家楼下那家红酒店还没倒闭啊？原来这话其实不科学啊！所谓的白藜芦醇，其实就是一种抗氧化剂，可以在一些水果中找到。但是，这货被某位美国学者包装成以妙钟神药的姿态出现，说是法国人吃红酒能防心血管疾病。当然这种谣言狂传后也并未被少数寥寥的少数人接受，结果这个美国学者就被揭发其发表的近150篇文章全是假数据，连所谓的红酒白藜芦醇作用也不过是扯淡而已。所以，这种把酒当成软化血管的“神药”，实际就如同骗子见识一样，连假货都算不上。 
根本不可信！还有，诸君既然不信，就别再为了软化血管而做出傻事。譬如，你要是睡觉时经常会感觉胳膊、腿、脚麻木，甚至出现疼痛的话，那就是血管堵塞了，可不能蒙混过关。还有，压迫感、呼吸困难、头痛等症状，也可能是血液流通不良暗示着血管问题。所以，除了要注意饮食健康，更要让自己有足够的运动，让亲爱的血管能够自由自在，他（她）才能时时刻刻都为你服务啊！哎呀，睡觉前检查血管健康还是有必要的，要不然胡乱睡觉这可是鲨鱼袭击般的危险啊！譬如，躺下来时总感觉天旋地转、腿总是缠着抽筋、还老是口吐白沫，这都可能是血管堵塞了。流口水也未必是迷人的，或许就是血管堵塞所致，导致流口水时朝一个方向流不变。据说哈欠还可能预示着缺氧，可不是把你拉到洞底，哈欠盈盈说：“好想睡啊~~~”。更糟糕的是，头痛加重伴随恶心，就连睡着了也可能突然被呛醒。当然就算出现这些症状也不必惊慌失措，首先要及时去医院，然后积极调整生活方式，多运动，锻炼身体，才能让这些不健康的迹象彻底消失。快，别让堵塞的血管耽误你的美好生活！
血管不健康是个祸害，就跟断网一样让人沮丧！浑身上下的肌肉就像手里的线，如果供电不畅可得小心哦——抽筋和疼痛等可是随时会送上门的恐怖剧情！更糟糕的是一侧肢体麻木、嘴歪流口水，这可不是酗酒所致，而是一侧供血不足亢奋的表现。那么，如何让这条“生命线”更畅通呢？答案就是——DASH饮食！啊？看到这里你还不知道DASH？哎呀，宝贝，这是一种神奇的健康食谱，可以防高血压，改善血管功能，还能降低药物的使用，非常给力啊！它的具体要求是——盐分、脂肪、精制碳水化合物必须控制，要多吃新鲜水果、蔬菜、豆类、坚果、种子、植物蛋白和鱼类等“神物”，这样才能为你的血管送上丰盛的料理。想体验神奇的DASH饮食，就赶紧上车，逐个“吃”干净你的血管吧！盆友们，别以为老年人才会“老化”，其实早期养护血管也是超级有必要的哦！不要再被那些“软化血管”骗子忽悠了，要嘛就是恶意营销，要嘛就是连一个科学证据都没有。万一你把这些话听进去，现在年轻的“小鲜肉”都会变成“老腊肉”。提醒一下，如果你出现了血管堵塞的情况，那可是有6种表现哟，情况越严重，后果就越严重！别等到生命不归路了，才想起来该养护血管啊。顺便来一发饮食方面的小技巧：哈佛科学家研究发现，采用DASH饮食再配合低钠饮食，可以改善心肌损伤，嘿嘿，有没有草莓味儿的DASH饮食？
