提高心情和生活质量
啤酒中的乙醇是一种自然的放松剂，它可以帮助缓解压力，提升心情。研究表明，适量饮用啤酒能增加人际交往的愉悦感，使人们在社交活动中感到更加轻松和开朗。这种积极的心情效果甚至被认为能够改善长期的心理健康状况。
抗氧化作用
啤酒含有多种抗氧化物质，如维生素B群、维生素E以及一些天然酶，这些成分对体内细胞保护有重要作用。它们可以抵御自由基的侵害，防止细胞老化，从而减少患上某些疾病如心脏病、癌症等风险。
改善血液循环
乙醇通过扩张血管来促进血液循环，有助于降低高血压患者的症状。此外，啤酒中的其他营养成分，如钾离子，也有助于调节水分平衡，对降低肾脏疾病风险具有积极意义。
增强免疫力
微量元素铁在啤酒中有一定的含量，它对于提高机体免疫功能至关重要。而且，在一定程度上，适量饮用啤酒还能增强白细胞活性，从而加强身体抵抗感染能力。
支持营养吸收
维生素B群是必需脂溶性的维生素，它们在体内参与多种生物化学反应。在饮食中缺乏这些维生素时，可以通过喝点小量的葡萄糖酸乳酸菌发酵的大麦或麦芽提取出来的产品（即所谓的小麦胚芽粉）或者喝一点带有这类添加剂的啤酒来补充。如果你喜欢喝纯净无添加口味的话，你也可以选择那些含有的比利时威士忌面包（contains wheat germ, wheat flour, yeast extract and hop oil）以此来获得这些必要元素。不过需要注意的是，即便是最健康的一款啤酒，最终还是要依据个人的身体情况和饮食习惯进行适当控制，不宜过度消费，以免导致不良后果。