预防心脏病
喝适量的红酒可以显著降低心脏病和中风的风险。这是因为红酒中的抗氧化剂，如色甘醇，可以帮助保护血管不受损害，减少血栓形成，从而降低心脏病发作的几率。研究显示，每周饮用一两杯红酒的人，比不饮酒的人更有可能拥有一个更加健康的心脏。
降低糖尿病风险
对一些人来说，适量饮用葡萄酒还能帮助降低患糖尿病的风险。这主要是因为葡萄酒中的多种酚类物质能够提高身体对胰岛素敏感性，从而有助于控制血糖水平。此外，许多类型的葡萄酒都含有一定的纤维，这也能在摄入高热量食品时起到一定调节作用。
提升生活质量
对于很多人来说，品鉴不同口味、地区特色的葡萄酒是一种享受生活方式的一部分。它能够提供一种社交活动，使人们聚集起来分享美食和故事。在这种氛围中，人们往往感到快乐并且感到被接纳，这也有利于提升个人的整体幸福感和生活满意度。
增加死亡风险
虽然适量饮用葡萄酒可能带来好处，但过量消费则会引发一系列问题。长期或过度饮用可导致肝功能障碍、肝硬化甚至肝癌，并且增加其他疾病如某些类型癌症（如乳腺癌）以及精神疾病（如抑郁症）的风险。此外，它也会影响睡眠质量，加剧焦虑等心理问题。
影响皮肤状况
一些研究指出，不同程度的大型研究表明，与非酗烈饮料相比，一些类型的小麦啤 酒可能与较小程度的心理依赖有关。但另一方面，有证据表明短暂暴露于小麦啤水蒸汽下的人群，其皮肤细胞生长速度增加，对此现象尚需进一步深入探究。