醇香草本茶

醇香草本茶是一种以大蒜、生姜、藿香等为主要成分的中药饮料，它具有清热解毒，温胃止呕的作用。早射患者常因肾阳虚弱引起精子质量下降，醇香草本茶能够通过滋补肾阳来改善精子的发育环境，从而有效提升性功能。具体做法是将大蒜切片后与生姜一起放入壶中，用开水冲泡10分钟，再加入适量的藿香即可饮用，每日2-3次。此外，这种茶还能帮助消化吸收营养，对于保持身体健康有着积极作用。

橘花水

橘花水含有丰富的维生素C和黄酮类抗氧化物质，可促进血液循环，有助于提高男性性欲力。早射患者往往伴随着神经系统问题，如焦虑和抑郁，橘花水可以通过其独特的芳香效果缓解这些情绪问题，使得男性的精神状态得到一定程度上的改善。在使用时，可以在沏好的绿茶或者白开水中加入几滴橘花油或橘皮，以此提取出橘花中的活性成分，然后慢慢品尝。

茯苓汤

茯苓是一种常用的中药材，被认为具有健脾益肺、利湿透汗等多重功效。在治疗早射方面，茯苓汤可以通过调整体内阴虚火旺的情况，减少不必要的情绪波动，从而稳定情绪，不易出现过快泄压的问题。制作方法简单，将干燥后的茯苓研碎后放入锅内，加适量清水煮至熟透，然后过滤出汁液，即可作为一种保健品进行饮用。

桂圆粥

桂圆，又称枸杞子，是一款传统上被广泛应用于女性健康领域，但对男性来说也同样具有一定的益处。桂圆粥能够增强男子力量，对预防早泄有一定的辅助作用。这是因为桂圆含有丰富的一系列营养素，如维生素A、B族维生素以及多种矿物质，其中尤以铁质最为显著，对男性的精力恢复非常重要。当准备桂圆粥时，只需将去壳并洗净后的枸杞子加到米饭或糙米中煮熟即可，每天食用一次。

黑芝麻面糊

黑芝麻含有丰富的大豆蛋白质及其他微量元素，比如锌元素，为提高男性荷尔蒙水平提供了良好的前提条件。而且黑芝麻还有润肠通便之效，可以帮助排除身体中的毒素，让人感觉更加舒畅，这对于控制情绪也是很有好处的。不过需要注意的是，在制作黑芝麻面糊时要确保选购新鲜无霉菌感染的小麦粉，并且在烹饪过程中避免高温，以免破坏其中所含有的营养成分。一旦完成就应该立即食用，不要冷藏保存以保证口感最佳。如果可能的话，最好每天都吃一次这样的面糊，因为它既美味又健康。