提高营养摄入
啤酒含有丰富的维生素和矿物质，特别是B族维生素。这些营养素对于维持身体正常的代谢活动至关重要。在饮用适量的啤酒时，可以帮助补充这些必需品，对于保持精力充沛和抵抗疾病具有积极作用。此外，啤酒中的铁元素还能促进血液循环，有助于防止贫血。
鼓励社交活动
与朋友一杯小酒，不仅能够增进人际关系，还能放松心情。这是一种传统而普遍的社交行为，无论是在喜庆场合还是日常聚会中，都可以通过分享一瓶好啤酒来加深友谊。这种社交性质上的乐趣，也有助于减轻压力并提高生活质量。
促进消化系统健康
某些类型的啤酒含有酵母，这种天然成分能够刺激胃肠道功能，使食物更快地被消化吸收，从而避免了不必要的膨胀感。另外，低糖分或无糖分的淡味型啤酒也非常适合那些对甜饮料过敏或者需要控制体重的人群，因为它们提供了口感而不带来多余热量。
增强心脏健康
研究表明，一杯每天适量饮用的红色葡萄牙葡萄酒（通常包括一种名为Vinho Verde的小麦本地制剂）可能降低心脏病发作风险。这类似于红葡萄juice中的同样益处，而这主要归功于其中所含的大蒜、花青素以及其他抗氧化剂，这些成分都具有一定的保护作用。
保护大脑健康
一些研究指出，与非喝者相比，定期饮用少量干白兰地或烈性威士忌的人在老年后患阿尔茨海默病风险较低。这可能是由于某些精神科疗法使用乙醇作为治疗工具之一，以及因为这类飲品中存在的一些特定化学物质，它们似乎具有预防认知衰退效果。