黄芪酒
黄芪酒是中医常用的补气药材,泡制时要注意选择新鲜、无病虫害的黄芪。将适量的干黄芪放入容器中,用清水淹没,置于阴凉处浸泡至少三十天。期间每隔几天翻动一次,以促进药效释放。在饮用时,可直接服用,也可与其他草本植物混合煎汤。
当归酒
当归是一种滋阴补血的佳品,对于女性来说尤为重要。将干当归切成小块,与红枣和甘草等调料一起装入瓶中,用红葡萄酒或白葡萄酒浸泡,每隔两周摇晃一次。一月后即可饮用,当归性香味醇厚,口感舒适。
人参茶叶包
人参被誉为“仙草”,具有强身健体之功效。取高质量的人参和茶叶相结合,可以制作出一款既能提神醒脑又能益气活血的人参茶。在制作过程中,将人参切片,与黑茶或绿茶混匀,然后放在锅上轻微烘焙以去除异味,让其更加易于入口。
茯苓雪梨露
茯苓有利尿消肿作用,而雪梨清心润肺,对于夏季过热或者身体虚弱的人来说非常合适。将茯苓洗净切片,与新鲜雪梨一起放入榨汁机中榨汁,或在搅拌杯里加入少许冰块进行冷冻打碎,即可享受这款清爽又健康的果蔬汁。
川贝母蜜膏
川贝母含有丰富的维生素C,有助于增强免疫力,同时具有一定的抗炎作用。在家中制作川贝母蜜膏可以极大地提高疗效,只需将干燥好的川贝母研磨成粉末,然后与蜂蜜按一定比例混合,再加热至融化状态即可制成膏状。此物质温暖而甜美,是冬季理想的一种保健品。