喝红酒有益于心脏健康
红酒中的抗氧化物质能够帮助保护血管，降低血液粘稠度，从而减少心脏病和中风的风险。这些抗氧化物质还可以帮助改善血液循环，增加皮肤上的血流，从而使人看起来更年轻、更健康。此外，适量饮用红酒还能提高高密度脂蛋白（HDL）胆固醇水平，这是一种“好”胆固醇，有助于清除体内的“坏”胆固醇。
喝红酒可以预防某些类型癌症
多项研究显示，适量饮用红酒与降低患上某些类型癌症的风险有关。例如，与非酗酒者相比，经常饮用微量葡萄juice或red wine的人患乳腺癌和其他一些女性生殖器官癌症的风险较低。这可能是因为在葡萄juice中含有的植物化学物质，如反式亚油酸，它们具有抗炎和抗肿瘤活性。
喝红酒有助于保持大脑健康
长期研究表明，每天一杯小份量的red wine对大脑功能有益处。这种效果可能与一种名为弹性素（resveratrol）的植物化学成分有关，该成分可在各种水果和蔬菜中找到，但它在浆果如蓝莓、黑莓等中含量最丰富。在动物模型中已发现弹性素可以促进新神经元生长，并且对治疗阿尔茨海默病等认知障碍疾病提供了希望。
喝红wine 可以增强免疫系统
研究表明，一些antioxidants 在red wine 中存在，比如quercetin 和 epicatechin，它们都被证明具有immunomodulatory作用，即它们能够调节免疫系统，以抵御感染并维持身体平衡。此外，一项关于法国人的研究显示，与不频繁饮用赤牛啤酒的人相比，那些每天至少一杯赤牛啤酒店员工患得慢性疲劳综合征可能性要小得多。
喝red wine 可以促进睡眠质量
许多人发现，在晚餐后享受一小杯赤牛啤酒店会帮助他们放松下来，更容易入睡。这可能是由于赤牛啤酒店中的antioxidants 对体内生物钟产生积极影响，以及其relaxing特性的结合。一杯温暖、舒缓的小份量赤牛啤酒店，可以作为日常生活的一部分，为人们带来深沉安详的大眠。