我到中年不得已，保温杯里泡枸杞，枸杞是很多人家中必备的养身食材。顾名思义，枸杞酒是用枸杞和酒浸泡而成的一种养生药酒，具有滋补虚弱、益精气、去冷风、壮阳道、止泪、健腰脚等功能，常饮筋骨强健，延年益寿等功效。自制枸杞酒的做法为：①配料选择：选用宁夏优质枸杞、大红枣(约为枸杞1.5倍)、白酒(约为枸杞5倍)、温水、白糖进行研磨；②将干燥后的红枣核取出压碎；③将所有材料放入玻璃罐中，一周后即可饮用。 枸杞酒的功效与作用 对于经常动脑子和动眼睛的人来说，我偶尔喝一小碗也是一种很好的保健方式。我认为它可以对我产生以下几个积极影响：1.增强抵抗力 长期以来，我了解到，不论男女老幼，只要坚持每日服用或适量饮用，可以有效地增强身体免疫力并减少感冒发病率。此外，它还能2.美容养颜 通过吸收其中含有的维生素，对我的皮肤有着良好的滋润效果，使得头发更黑亮，同时缓解了工作压力，为我的肌肤带来更多抗氧化能力，从而提升整体健康水平；3.补肾 如果想通过日常饮食疗法来补肾，可以尝试一下这款特殊的药膳，因为它不仅能够治疗遗精，还有助于改善其他与男性健康相关的问题；4.清肝明目 视力低下时，每次喝点这样的药膳，或是在休息日泡点菊花茶，也能起到清除内脏毒素，并帮助改善视力的作用。
然而，即便如此，这款草本药剂同样存在一些禁忌，如对于发烧或腹泻患者来说，这种温性药膳可能会导致健康状况恶化，因此建议避免使用。在此基础上，如果你正在服某些疾病治疗期间，也应谨慎使用，以确保不会影响你的医疗计划或者使病情加重。而且，即使在完全健康的情况下，如果没有正确理解其作用，你也可能无法充分利用这种草本调味品带来的潜在好处。这意味着需要遵循医生的建议，并根据个人情况调整自己的饮食习惯，以最大限度地享受这些自然资源所提供的福利，而不是给自己带来负面影响。