我将人到中年不得已，保温杯里泡枸杞，枸杞是很多人家中必备的养身食材。顾名思义，枸杞酒是用枸杞和酒浸泡而成的一种养生药酒，具有滋补虚弱、益精气、去冷风、壮阳道、止泪、健腰脚等功能，常饮筋骨强健，延年益寿等功效。自制枸杞酒的做法简单易行：①配料选择宁夏优质枸杞、大红枣(约为1.5倍)，白酒(约为5倍)、温水和少许白糖，用研磨机处理；②将干燥后的红枣核取出压碎；③将所有材料放入玻璃罐中封好盖子，在阴凉处发酵一周后即可饮用。
对于经常动脑子和动眼睛的人来说，每逢佳节之际或在闲暇时光享受一小杯新鲜制作的枸杞酒也是非常好的保健方式。我认为这种习惯不仅能增强身体抵抗力，还能有效减少感冒发病率。此外，它还能够美容养颜，使女性头发更黑亮，同时缓解工作压力提高皮肤抗氧化能力。如果想通过日常饮食疗法来补肾，可以尝试利用这款药酒，因为它有治疗遗精的功效。对于视力低下者，也可以喝点儿或泡点菊花茶，以起到清肝明目的作用。
然而，我也明白凡事皆有利有弊，不同的人对不同的事物反应各异。虽然我个人认为每天适量地喝一些自制的枸杞酒对健康无害，但有一些特殊情况下的个体是不适合喝此类药酒，如患有高烧、高腹泻等疾病的人，以及那些不能正确吸收与利用药物成分的人。这并非因为这些人无法从中获得任何好处，而是由于他们可能会受到其副作用影响，从而失去了预期中的健康益处。在决定是否尝试这种方法之前，最好先咨询医生的意见以确保安全。
