我到中年不得已，保温杯里泡枸杞，枸杞是很多人家中必备的养身食材。顾名思义，枸杞酒是用枸杞和酒浸泡而成的一种养生药酒，具有滋补虚弱、益精气、去冷风、壮阳道、止泪、健腰脚等功能，常饮筋骨强健，延年益寿等功效。自制枸杞酒的做法为：①配料选择：选用宁夏优质枸杞、大红枣(约为枸杞1.5倍)、白酒(约为枸杞5倍)、温水、白糖进行研磨；②将干燥后的红枣核取出压碎；③将所有材料放入玻璃罐中，一周后即可饮用。 枸杞酒的功效与作用 对于经常动脑子和动眼睛的人来说，偶尔喝一小碗也是一种很好的保健方式。我了解了这款药膳，其实它还是一种非常有趣且有效的方法来缓解生活中的压力。在现代社会，我们都知道保持健康对于我们每个人来说至关重要，而使用传统植物疗法，比如说通过制作自己手工制作的药膳，就能帮助我们更好地管理我们的健康。
1.增强抵抗力 长期以来，这种植物疗法被广泛用于治疗老年人的各种疾病。现代医学也证明,这种食物能够有效地加强身体免疫力，并减少感冒发病率。
2.美容养颜 枫叶花茶不仅能提供丰富维生素，还能帮助女性头发变得更加黑亮，同时对皮肤也有着积极影响，使其拥有更好的抗氧化能力。
3.补肾 如果想通过日常饮食疗法来补肾，可以尝试一下这种草本调味品。此外，它还具有治疗遗精的问题效果良好，因为它可以达到一个良好的滋补效果。
4.清肝明目 视力低下或感觉眼睛疲劳？在日常工作中，不妨喝点这样的草本调味品，或泡点其他草本茶，也能起到清肝明目的作用。
然而，在享受这些潜在益处之前，我需要注意的是，对于一些特殊情况下的个体来说，这些草本调味品并不是适合他们的。例如，对于患有腹泻或发烧的人来说，这些草本调味品可能会导致身体状况恶化，因此最好避免它们。如果你属于这类人群，最好咨询医生或专业人士，以便获得最佳建议。这就是我的看法，你觉得呢？