提升心情，缓解压力
在快节奏的现代生活中，压力和焦虑是很多人常常面临的问题。研究表明，适量饮用啤酒可以帮助人们放松心情，让人感到更加愉悦。这是因为啤酒中的乙醇能够刺激大脑释放出一种叫做内源性多巴胺的化学物质，这种物质与幸福感有关。然而，这一好处需要注意的是，只要不超过每周两杯男性的或每周一个女性的标准，每天喝一点点啤酒也能带来轻松愉悦的心境。
有助于预防心脏病
许多研究显示，适量饮用红色葡萄酒（含有高抗氧化剂的红葡萄酒）对预防心脏疾病具有积极作用。而同样，适量饮用其他类型的啤酒也可能提供类似的保护效果。例如，一些科学家认为，不锈钢制品中所含的一些微量元素，如铁和锰，可以通过酿造过程进入啤酒中，从而为身体提供一些营养成分，有助于维持血管壁健康。
改善消化系统功能
对于一些特定的食物，比如油腻、辛辣或者难以消化的食物，如果配以一定比例的小量白葡萄酒或淡水，可以显著提高消化吸收效率。这主要是因为这些液体可以帮助软化脂肪，使得脂肪更易被消化，以及增加胃酸分泌，有助于蛋白质及其他营养素吸收。
增强骨骼密度
女性更容易患骨折，因为她们的大部分生殖器官都是由骨头构成，而长期缺乏足够钙会导致骨质疏松症。在某些情况下，少量摄入富含硫磺和钙等矿物质元素的微brew beer 可以作为补充钙元素的手段之一，但这种方法应谨慎使用，并需咨询医师建议。此外，还有一种理论认为，即使没有直接摄入额外矿物质，对于那些已经平衡摄取了必要营养的人来说，也许偶尔喝几杯低糖浓度且无添加调料混合酵母酿造之美味珍珠奶茶或黑麦乳酸菌发酵食品则是一种轻松享受自然补给方式。
提升免疫力
小剂量吃进体内的是乙醇，它虽然在过多消费时会损害身体，但若是适当控制其摄入，其实还能起到促进免疫系统活动的一个作用。在细胞水平上，小剂量乙醇可增强T细胞活性并加速它们之间信息传递，从而提高抵抗感染能力。此外，由于它具有一定程度上的抗炎作用，当配合合理膳食搭配时，更有利于保持良好的整体健康状态。