你知道吗，中药泡酒不仅能让我们在享受美味的同时，还能从中获得一系列健康益处。今天，我就教你一个简单又实用的67味中药泡酒配方，让我们一起学习一下！

首先，你需要准备一些干燥好的中药材，这些可以是各式各样的草本、木本和矿物等。根据你的喜好，可以选择自己喜欢的或者听说过效果好的药材。

接下来，来看一下这份配方：

20克黄芪

15克党参

10克当归

5克白术

3片茯苓（切片）

2根枸杞子（去蒂）

1块红枣（去核）

少量甘草

这些都是传统上常用于调养身体的经典原料。现在，我们开始泡制吧！

步骤如下：

将所有材料放入大碗或陶瓷容器里。

使用开水冲洗每种药材，使其充分湿润。

等待24小时后，再次用清水冲洗，以除去任何残留的苦涩口感。

将经过冲洗后的药材倒入玻璃瓶内，最好是空心瓶子，因为这样可以让酒液更快地与香气融合。

加适量高粱米或糯米至满瓶，并加入少许温水，用小勺将所有材料轻轻压实，然后盖紧瓶盖。

放置于阴凉通风的地方，每天翻动几次，帮助发酵和提取出更多营养成分。

通常情况下，这样制作出的泡酒会在7到14天之间达到最佳状态。你可以根据自己的喜好调整时间，比如想要更浓郁一点，就多放几天；想要较为淡雅，则可能只需5天左右。

完成了这个过程之后，你就拥有了一壶独特而有趣的“自制”67味中药泡酒啦！记得饮用时要适量，不要过度摄入，有助于保健但也要注意个体差异哦。

希望这篇文章能够帮助你打造属于自己的健康小确幸——一壶既美味又有益于身心的小宝藏！