我是怎么发现自己偶尔一小杯黄酒也能让人感觉不错的
记得在大学时,我和朋友们常去的小酒馆里,经常喝点黄酒。每当我们聊天、唱歌的时候,那种微醺的感觉总让我觉得特别愉快。但直到有一次,我们讨论起了这个问题:经常喝点黄酒对身体有好处吗?
有人说,适量饮用黄酒可以增强心脏功能,有助于预防心血管疾病。而我那时候还年轻,所以并不太在意。不过随着年龄的增长,我开始更加关注自己的健康。
有一段时间,我决定减少甚至停止饮用任何含酒精的饮料。然后我就注意到了很多事情,比如晚上睡得更不好,一些情绪变得更加敏感。这些都让我意识到,即使是一小杯,也不能忽视它可能带来的影响。
后来,我重新回到了适量饮用的路上。我发现,只要是我能够控制住自己,不让这份喜悦过度膨胀,那么偶尔的一小杯黄酒其实并不会给我带来负面影响。而且,当我和家人朋友聚会的时候,它似乎成为了我们共同记忆的一部分,让那些美好的时光变得更加温馨。
当然,这一切都是以一种平衡为前提进行的。在我的生活中,每个月只允许一次这样的小酌,而且绝不超过两盅(约合100毫升)。而且,这个习惯也是自愿采取的,不受外界压力或社会传统所左右。
所以,对于“经常喝点黄酒对身体有好处吗”的问题,我现在的答案是:“有,但必须是适量。”因为生活就是要找到这种平衡,用一点点乐趣去调剂日复一日重复的地球旋转,而不是沉溺其中。