心情放松与社交增进
啤酒中的乙醇可以帮助人体产生一种名为内啡肽的化学物质，这种物质具有类似于大麻和海洛因对身体产生愉悦感的效果。因此，适量饮用啤酒能够缓解压力、提升心情，同时在社交场合下能促进交流，增进人际关系。不过，过度饮用则可能导致依赖性增加以及对其他药物或酒精敏感性的降低。
肠道健康与营养吸收
啤酒中含有的酵母菌有助于促进肠道细菌群落平衡，对于维持良好的消化系统状态有积极作用。此外，它还含有一些微量元素，如锌、钾等，有助于维持血液循环和细胞功能。然而，如果摄入量过多，则可能会引起胃肠不适，如腹泻、恶心等，并且高糖分内容物可能导致体重增加。
脂肪代谢与热量补充
研究表明，某些类型的啤酒含有的特定成分（如一些酸性天然产物）能够刺激脂肪燃烧，从而促进体内新陈代谢。在一定程度上，适当饮用啤酒可以作为一种小额热量补充。但是，一瓶常规大小的啤酒通常包含200-300卡路里，如果长期过度消费，将会影响到整体热量平衡并加速肥胖问题。
酒精中毒风险
尽管适度饮用可带来短暂的心理愉悦，但长期或大量摄入酿造时添加到食品中的乙醇（即纯粹意义上的“喝得烂”的原因），将会严重损害身体健康。一方面，由於其强烈刺激作用，可引发急性、中期及慢性疾病；另一方面，它是一种高度依赖性的药物，使得频繁或持续使用者容易出现心理依赖症状。更糟糕的是，其潜在危害包括但不限于是精神障碍、神经系统损伤，以及各种器官衰竭。
健康风险累积效应
对于那些已经存在慢性疾病患者来说，即使是少许食用也可能成为致命的一击，因为他们往往拥有较差的心脏功能或其他基础疾病。如果每天都选择喝一瓶，而这些瓶子随着时间推移不断地堆积，那么这种习惯最终将导致一个巨大的健康成本。而对于年轻人来说，即便没有立即显著的问题，他们也需要意识到未来若无控制，每天的小快乐之举如何转变为潜藏威胁。