选材原则
养生药酒的制作，首先要选择一些具有良好功效的中草药作为主要成分。这些草药应根据人体五脏六腑的特性来选择，比如肝郁气滞可用黄芩、薄荷等解郁散热；心悸失眠可用菊花、龙眼肉安神镇静。同时，还要考虑到个人体质差异，如阴虚火旺者宜选取清热泻火的草药。
配料比例
在确定了草药之后，下一步就是将这些草藥按照一定比例进行混合。这要求一定程度上的经验和研究，因为不同的人对同一味草藥的反应可能有所不同。比如，对于高血压患者，可以使用降压作用明显的草本植物，如茯苓、茜苔等，但其配比也需精确控制，以免影响疗效或产生不良反应。
制备工艺
准备好的配方后，便进入了煎炼阶段，这是决定养生酒品质的一个关键环节。在传统中医中，有很多不同的煎法，如汤剂煎法、水炖煎法等，每种方法都有其独特之处。此外，清洗干净后的植物需要彻底处理去除杂质以避免污染产品质量。
浸泡与发酵
完成初步提取物后，将提取液倒入预先准备好的瓶子里，然后放置一个适当时间，让其中含有的有效成分慢慢释放出来。这通常称为“浸泡”过程。而对于那些需要经过发酵过程才能完全展现出效果的一些成分，则会进行长期存放在温暖且光线充足的地方进行微生物活化，使得最后饮用的养生酒更加纯粹且强效。
储藏与饮用建议
最终制作完成后的养生药酒，在运输和储存上也很重要。它应该保存在暗淡无光处，避免阳光直射，以防止香气挥发或者色泽变差，并保持低温环境以延长保质期。在饮用时，也应注意时间安排，不宜过量，一般每天适量即可。此外，由于每个人的身体状况不同，所以在开始服用前最好咨询专业医师意见，并定期监测身体变化调整剂量。