家庭医生的秘籍：10款简单易做的药酒配方

在传统中医中，药酒不仅是一种治疗疾病的手段，也是一种养生保健的方法。它通过将草药与酒精混合酿造，可以使得草药中的有效成分更好地被人体吸收利用。以下是十款常用且简单易做的药酒配方，它们都可以作为你的健康伙伴。

甘草黄芪汤酒

材料：甘草30克，黄芪60克。

制作方法：将两味水煎取浓汁，与白酒调和后泡制。

枸杞子红枣茶叶酒

材料：枸杞子20克，红枣3个，茶叶适量。

制作方法：将三味放入陶罐内，加盖封存，一年以上可饮用。

黄连石膏鸡蛋清汤酒

材料：黄连6克，石膏12克，鸡蛋清适量。

制作方法：先将黄连、石膏共煎取浓液，然后加入鸡蛋清搅拌均匀后与白酒调和。

蝉蜕绿豆皮提神醒脑汤酒

材料：蝉蜕15克，大豆皮15 克。

制作方法：两味共煎出浓汁，与白酒同置于暗处发酵多时，可用于头痛乏力等症状。

桂枝五灵脂散心安神汤酒

材料：桂枝9片（切丝），五灵脂6块（研末）。

制作法则，将桂枝丝和五灵脂末混匀，用干净布包裹成小袋，再加热水泡至滴透，然后晾干并与白醇调和制成。

皂角仁消痰止咳汤酒

材料：皂角仁30枚。

制作法则，将皂角仁洗净，并去壳，用开水冲洗至软化，再放入锅中大火烧开，以冷水冲凉后再焯一下，然后晒干并磨碎，与白醇同置于阴凉处发酵数日即可饮用。

白术当归炖猪肚解毒活血汤酒

材料；白术60g，当归20g，小便不通者增加川芍适量，小便淋漓者减少或不用猪肚1只。

制作法则，将上述材质一起炖熟后去渣取液，与肉类一起蒸熟成为猪肚之后，用此来作料与肉类一同烹饪，或直接倒入空瓶内待干燥为止，即可制成准备好的药物原料以备需时使用或保存之事宜，以及每次需要使用时根据个人情况调整其比例合理进行预防性治疗及补充维持身体健康状态下所需对应剂量而已，从而达到最佳效果供给人体所必需的营养素供应以及改善自身免疫力功能以抵抗外界有害因素侵袭之故，不但如此还能起到缓解疲劳、增强记忆力及情绪稳定等作用，对提高生活质量大有裨益。