耳鸣和听力下降
肾与耳的关系在中医理论中被认为是相通的，肾精充足则能滋养耳朵，使人有良好的听力。然而，当肾功能衰退，精气不足时，可能会出现耳鸣、听力下降甚至失聪等问题。这种现象常见于老年人，但也可能伴随着慢性疾病，如糖尿病、高血压等。如果长期忽视，这些症状可能会进一步恶化。
腰膝酸软无力
腿部尤其是小腿或脚踝的轻微疼痛，也许是一种隐晦的警告信号。这通常表现为腰背部不稳定感，或感觉到膝盖和小腿骨头之间有疼痛感。在某些情况下，这种疼痛可能是因为肌肉疲劳或关节炎，但如果它伴随着其他症状，比如夜间频尿、头晕、记忆力减退，那么这些都可能表明肾功能已受到影响。
面色苍白体倦
面色苍白或者显得憔悴往往是一个重要的线索。当我们的身体无法有效利用水分和营养，因为内分泌系统出了问题时，我们就容易感到疲惫不堪。虽然这可以由多种原因造成，但当面对一系列健康问题并且没有得到解决时，它们很可能与肾脏有关。
睡眠质量差
睡眠质量不好常常与激素水平低相关，而激素产生需要一个健康的内分泌系统，其中包括能够调节睡眠周期的一部分，即大脑中的颞叶。而这部分区域依赖于一种名为“睑轮液”的物质，它又需要通过腎上腺素来调节。因此，如果你的睡眠持续不好，并且伴有其他如遗精早泄、潮热盗汗等症状，那么这是个值得深入探讨的问题点。
遗精早泄潮热盗汗
遗精早泄潮热盗汗（六淋）也是一个典型的中医所说的“三焦”失调的一个征兆。这意味着你的身体正在发出警报，指出您的生命之火（即命门火）已经过度消耗了，不仅影响了生殖器官，还导致了全身性的体温控制失效，从而引发了一系列自我保护机制，如夜间高烧、中暑或严重的情况下甚至心慌呼吸加剧。
口渴饮水易饥饿
口渴难以解渴是一种自然反应，是身体试图补充水分。当我们缺乏足够数量的心理活性物质——即神经递质——来自于活动丰富的人类大脑，我们就会感觉到饥饿，就像我们的大脑在说：“喂，我还需要更多能量！”。此外，由于缺少关键的大脑化学物质，如天然丙基氨基酸(NDMA)，我们更容易感到食欲增加，因为它们帮助控制食欲以及提高情绪状态。
**五心烦热】
五心烦热指的是手足心发烫及四周皮肤干燥痒炽感，这样的状况源自於阴虚火旺的情形，在现代医学上则可理解為血液循环异常或者甲状腺功能亢进。但若同时存在以上提到的其他诸多症状，则应该考虑是否存在基础性的慢性疾病，如慢性肾脏病，以及它们对于整体健康状况所做出的潜在影响。此外，一些药物副作用也可引起类似的症状，所以确诊前需谨慎判断。
**腰膀酸软无力】
腰部强度减弱是许多人晚年生活中的普遍现象之一，它反映出一种更广泛的问题，即骨骼密度减少。这个过程可以由年龄增长本身带来的自然变化引起，也可以由于某些疾病，比如代谢综合征或者长期服用抗抑郁药而加剧。此外，有时候这种感觉并不总是由物理损伤直接导致，而是在心理层面也有其根源，因此治疗方案应全面考虑，同时关注整个人类生物学上的平衡因素，以达到最佳效果。