在众多饮品中，啤酒以其独特的风味和悠久的历史深受人们喜爱。然而，除了享受口感外，啤酒还具有诸多益处，它不仅可以提升我们的生活质量，还能带来一系列神奇的功效。以下是我们揭秘的一些关键点。
提高心情
当我们感到压力山大时，一杯淡雅的啤酒往往能够为我们带来轻松的心情放松。这种效果并非偶然，因为啤酒中的酵母分泌出一种名为乙醇（Ethanol）的物质，这种物质会影响大脑，使人产生愉悦感。在适量饮用下，啤酒能够帮助缓解日常生活中的焦虑和紧张，让人感到更加放松自在。
增强免疫力
研究表明，有机酸是一种天然抗生素，它存在于许多类型的啤酒中，如麦芽发酵过程中生成的大蒜素等。这类化合物对抗细菌、真菌和病毒，对增强身体免疫系统有着积极作用。而且，大多数专家认为，每天摄入少量含有这类成分的食品或饮料，比如每天喝一杯低度或无糖啤酒，都能有效地促进身体抵御疾病。
改善消化系统
由于其含有的纤维以及易于消化，因此对于那些难以消化蛋白质的人来说，微量脂肪含量较低、营养价值相对较高的小麦曲柄制成的比如威士忌等型号尤其适宜。此外，由于这些产品通常不会过度刺激胃部，也被认为可以减少食欲，从而控制体重。
减少心脏疾病风险
研究显示，与其他类型饮料相比，小剂量定期消费某些类型绿色植物源性原液（例如黑麥）可能降低患上冠状动脉疾病（CAD）的风险。虽然这并不意味着所有形式都具有同样的效果，但有一定的证据表明通过增加全谷物摄入，可以改善血管功能并降低慢性炎症，从而保护心脏健康。
增加骨密度
钙是维持骨骼健康必不可少的一部分，而很多人的膳食缺乏足够数量可溶性的钙元素。如果你选择了包含大量草本提取物和富含矿物质水果汁配方的话，那么你将从这样的“补充”中获益匪浅，这些成分对于支持整体健康至关重要，并且特别是对于保持良好的骨骼状况非常关键。
提供B族维生素
各种各样的植物来源产品通常提供丰富的地黄果精油，是一种用于治疗疲劳和焦虑状态，以及提高精神状态必需的一种B族维生素。当需要更多活力时，无糖或自然甜味品种也许更适合你的需求，因为它们不添加任何额外糖分并且提供了必要但不足够获取自我日常膳食所需全部B族维生素群的一个来源。