在这个快节奏的时代，性生活已经成为许多人日常生活中不可或缺的一部分。然而，对于一些男士来说，勃起困难或者勃不起来的问题是他们面临的一个挑战。这种情况下，不仅会影响到个人的情感世界，也可能给伴侣带来无数的困扰。
对于那些经常遇到勃起问题的朋友们，我建议你们不要轻易放弃治疗。在此之前，我们可以尝试从中医角度出发，看看是否有哪些自然疗法能够帮到我们。比如说，有一些草药和中药材被认为有助于提高男子的性功能，比如鹿茸、肉苁蓉等。
鹿茸是一种非常珍贵且具有强身健体效果的草本植物，它含有的多种营养素对男性健康大有裨益。而肉苁蓉则是另一款广受好评的小麦科植物，其有效成分能够帮助改善男子生殖器官功能，从而提升性生活质量。
当然，这些都是根据传统医学知识所得出的结论，并不是每个人都适合使用。如果你发现自己长时间出现勃不起的情况，最好还是咨询专业医疗人员进行全面的检查和正确指导。这可能涉及到一定程度的心理因素，也可能与身体健康状况有关，因此需要由专家来判断并提供相应治疗方案。
除了用药，还有一点也很重要，那就是保持良好的生活习惯。不要因为一时的情绪波动就忽视了自己的饮食和运动，这些都是维持整体健康必不可少的一环。而且，在紧张压力大的时候，可以通过冥想、瑜伽等方法来缓解心情，让自己更加平衡，更容易享受到美好的性生活。
总之，勃不起不硬吃什么中药，并非唯一解决方案，而是一个开端。你需要的是一个全面而系统的解决办法，一定要记得在处理这类敏感问题时，要小心谨慎，不要自行乱服任何东西，以免造成更严重的问题。此外，如果你的问题持续存在，最好能找专业人士进行详细咨询。