夏炎消暑，夏季清热解毒的经典药酒配比
一、夏日养生之需
在炎热的夏季，我们常常会感到疲惫不堪，汗出不止，心情也容易变得烦躁。正是因为这样，这个时候我们需要一种能够帮助我们调理身体、缓解压力并且增强体质的方法。这就是中医所提倡的一种传统保健方法——药酒。
二、什么是药酒方？
药酒方，也被称为中草药饮片配制法，是指通过选择合适的草本植物和动物性原料，将其按照一定比例进行混合，然后用水或其他清洁液体煎煮而成的一种特殊饮品。这种饮品结合了中医理论与现代科学技术，不仅能起到保健作用，还能作为治疗某些疾病的手段。
三、如何选材制作
制作高效的药酒首先要选好原料。在选择时，要注意不同的草本植物各自具有不同的功效，比如荷叶可以清热去火，而菊花则有凉血明目之效。同时还要根据个人具体情况来调整配方，以达到最佳效果。此外，在煎制过程中温度控制也是非常重要的，一般来说温水或微温水更适合煎制。
四、夏季特效配方介绍
西瓜甘露汁
草本：西瓜皮
功效：利尿通淋，补气润燥
制作方法：将新鲜西瓜皮切碎后，与白糖同量加水浸泡一夜，再加入少许黄芪和熟地炖至汤汁浓稠即可。
山楂橙子茶
草本：山楂
功效：活血化瘀，有助于消化吸收
制作方法：将山楂洗净切块，与橙子一起放入锅内，用冷开水冲泡后，加上适量蜂蜜即可享受甜美滋味，同时享受到健康益处。
百合同花茶
草本：百合花
功效：养阴润肺，对咽喉疼痛有一定疗效。
制作方法：将干燥后的百合花放在锅里，用冷开水冲泡20分钟左右，即可喝下这杯清香扑鼻又营养丰富的小米粥。
檀香茯苓散
草本: 茯苓, 桃仁, 檀香等.
功效: 清热利湿, 生津止渴.
制作方法: 将以上材料按比例放入陶罐内，上覆瓦片封严，每隔两天翻转一次，一周后取出晒干存储备用，可随时以温开水冲泡服用.
菊花银耳茶
草本: 菊花, 银耳.
功效: 润肺平喘, 滋阴降火.
制作方法: 将菊花洗净捞出沥干，与银耳一起放入锅内，用冷开水冲泡30分钟左右，即可享受此次深度休息与身体恢复。