改善心脏健康
喝啤酒对心脏有益，这是众多研究中得出的结论。啤酒中的抗氧化剂和维生素B群可以帮助降低高血压和冠状动脉病变的风险。另外，适量饮用啤酒也能促进血液循环，增强心肌功能，从而为心脏提供保护。
提升大脑功能
科学研究表明，适量饮用啤酒可能会提高大脑功能，包括记忆力、注意力和创造力。这主要是因为某些类型的啤酒含有类似于神经保护物质的大环内酯（cyclohexenone），这种成分在人体中被认为与认知能力有关。此外，喝少量的葡萄糖醇性饮料还能激活大脑中负责情绪调节的一部分，从而减轻压力和焦虑。
增加肠道健康
肠道微生物群落对于我们的整体健康至关重要，它们参与了免疫系统、代谢过程以及制造维生素等多个方面。在一些文化中，人们通过食用包含乳酸菌或发酵产品，如巧克力覆盆子派或葡萄牙奶酪来支持肠道健康。同样地，一杯带有麦芽发酵的啤酒，也能够为这些好菌提供一个温暖且富含营养的环境，让它们繁殖并保持良好的状态。
防止骨质疏松症
虽然长期过度摄入脂肪可能导致体重增加，但短期内，每天一两罐合理摄入啤酒似乎不会影响到身体质量。而且，有证据显示，女性在月经周期期间饮用小批量红色葡萄juice时，其骨骼钙化率显著提高，这表明某些特定的氨基酸组合具有利于骨骼健康。如果我们将这种效果应用到足够低脂或无脂性的蒸馏后的啤水，我们可能会发现它对预防骨质疏松症也有所帮助。
降低胆固醇水平
一些研究显示，小批量消费这类含有一定数量蛋白质的小份额淡口型麦芽发酵清澈液体，对于那些患有高胆固醇的人来说是一种可行的手段。不过，这种效应通常需要在整个饮食计划中结合其他更积极的心血管策略，并不意味着可以忽视其他传统的心血管护理方法，比如规律运动、均衡膳食以及避免吸烟。