抗氧化剂丰富
葡萄酒中含有大量的抗氧化物质，这些物质能够帮助体内清除自由基，减少细胞老化和损伤，从而降低患病风险。研究表明，常饮适量的红葡萄酒可以显著提高血液中的抗氧化素水平，对于预防心脏疾病、癌症等有一定的保护作用。此外，抗氧化剂还能促进皮肤健康，使皮肤光泽亮丽。
维生素和矿物质补充
葡萄酒是天然的多维生素来源，它不仅含有维生素C，还包含其他如B群维生素以及一些微量元素，如锌、钾等。这些营养成分对于保持免疫力、心脏功能正常运作至关重要。例如，锌对儿童智力的发展至关重要，而钾则参与电解平衡，对调节血压具有积极作用。
可增加生活质量
适量饮用葡萄酒可以在一定程度上改善生活质量。在某些文化中，饮用葡萄酒被视为一种社交活动，可以增强人际关系，同时也能带来精神上的满足感和放松效果。这可能部分解释了为什么许多研究发现喝一点点红酒的人往往比不喝或过度饮用的同龄人更快乐，更活跃。
可能有助于心脑血管健康
长期研究显示，每天一杯适量的红葡萄酒消费者的心脏病发病率较低。而且，一些证据指出它可能通过改善血液流动性来减少中风风险。这背后的一种理论是这种酿造过程中的花青酸（Resveratrol）能够激活特定的受体，从而影响代谢，并因此对心脑血管系统产生积极影响。
美容祛痘功效
除了口腔内部享受到好处之外，不少人也开始尝试将其作为美容产品使用。由于其高浓度的植物提取物，有些粉丝认为它可以帮助去角质、消炎祛痘。但需要注意的是，这种做法并没有得到广泛科学认可，而且每个人的皮肤情况不同，因此在尝试时应谨慎小心，并咨询专业医师或皮肤科专家意见。