智慧之源——人参
人参，素有“君主之药”之称，是一味滋补养生、益气活血的中药材。它不仅能增加人的精力和体力，还具有明显提高记忆力和思维能力的效果。现代研究表明，人参中的多糖成分对提升大脑细胞之间的沟通效率起到了关键作用。在中医理论中，人参被认为可以调理心脾之气，有助于改善情绪状态，从而间接促进认知功能。
清灵光——菊花
菊花是一种常见的草本植物，它在传统医学中被用来治疗神经衰弱、焦虑症等心理疾病。菊花含有丰富的黄酮类化合物，这些化合物能够减轻大脑过度紧张带来的压力，使得个体能够更加平静地思考问题，从而达到提高认知功能的目的。此外，菊花还具有良好的抗氧化作用，可以保护大脑免受自由基伤害。
聪明如珠——绿豆
绿豆是许多家庭常用的食材，但在中医里，它还有着独特的地位。在某些情况下，被用作提神醒脑或治療記憶力衰退。绿豆中的蛋白质和氨基酸成分对于维持大脑健康至关重要，而其所含有的纤维素则能够帮助身体消化吸收这些营养素，使其更有效地发挥作用。
宁神安心——茯苓
茯苓，又名冬虫夏草，是一种深受人们喜爱的大型蘑菇。在古代医学文献中，有关于茯苓功效的心理健身方面记载。这主要归功于它具备调整肝肾阴虚、滋润五脏六腑、大补元气等特性。而且，茯苓中的多糖成分可降低血液流动速度，对缓解紧张情绪、促进睡眠质量都有一定好处。
智慧之泉——灵芝
灵芝是中国古代著名的一种高级菌类植物，被誉为“仙草”。它以其独特的香甜味道和特殊疗效闻名遐迩，在民间就有“长生果”、“百岁草”的美称。而在现代科学研究上，也发现了灵芝对提高智能水平及延缓老年痴呆症状可能性的证据。其中包括促进记忆力的培育，以及通过抑制炎症反应来保护神经系统不受损害。