提高心情，缓解压力
啤酒中的酚类化合物具有轻微的麻醉作用，可以帮助人在短时间内缓解紧张和焦虑。这种效果通常被称为“愉悦效应”。不过，这种效果并不是长期的，而是临时性的。因此，如果过度饮用会带来不良后果，所以适量饮用才是关键。
改善心血管健康
研究表明，适量饮用啤酒可能有助于降低中风和心脏病发作的风险。这可能与其提高好氧脂肪酸、降低坏氧脂肪酸水平有关，以及它对血液循环系统产生积极影响。不过，这并不意味着可以随意增加对啤酒的摄入，因为过量会导致身体负担加重，甚至引起其他健康问题。
增强免疫力
一些研究显示，含有小剂量乙醇（如啤酒）的人，其免疫细胞活性可能比完全不喝或大量喝乙醇的人要高。此外，一些抗生素成分也能够促进身体自然产生某些保护因子，从而增强抵御病原体攻击的能力。但这并不代表每个人都能从中受益，而且需要注意不要误认为可以通过饮酒来代替正常营养和生活习惯。
有助于消化吸收
部分科学家指出，不同类型的啤酒含有的酵母提取物可能有助于促进消化过程，并且这些提取物还能增强胃壁肌肉活动，从而改善食欲并减少饱腹感。这对于那些经常感到饥饿或者难以保持满足感的人来说是个小确幸。但需谨记，每个人的消化系统不同，对此影响也不尽相同，因此最好的方式仍然是均衡饮食和适当运动。
降低糖尿病风险
一项研究发现，适度消费红色葡萄酒（包括某些类型的小麦麸质啤酒）似乎与较低糖尿病风险有关。这主要归功于其中包含的大蒜、维生素C等抗氧化剂，它们能够减少由自由基引起的问题。然而，并非所有型号及品种都是如此，有些则含有较多糖分，因此选择更清淡无添加甜味料或精制糖分产品更为重要。