改善心情和压力管理
威士忌中的乙醇能够迅速进入大脑，影响人的精神状态，对于那些经常感到压力重重的人来说，适量饮用威士忌可以帮助他们放松心情。然而，这种放松效果并不是长久的，因为过度饮酒会导致身体不适甚至危机。因此，在享受威士忌带来的舒缓感时，必须注意不要过量。
提高食欲
一些研究表明，适量饮用威士忌可以提高食欲，使人对食物产生更大的兴趣。这可能是因为乙醇能够刺激胃肠道，使得消化系统更加活跃，从而增加食欲。但这种效应并不是每个人都能体验到的，而且还要注意不能因食欲增强而大量进餐。
防止血管硬化
一些研究指出，中等量的红酒消费（包括威士忌）可能有助于降低血管硬化风险，这是心脏病的一个重要风险因素。然而，这并不意味着任何形式和数量的酒精都有益健康，而是需要在一定程度内进行控制。此外，每个人的身体状况不同，不同的人对酒精的耐受能力和代谢能力也有很大差异。
降低某些疾病风险
多项研究显示，与非酗酒者相比，定期且适量地饮用小批次红葡萄牙葡萄酒或苏格兰 威士忌的人群，其患上某些类型癌症、如乳腺癌、结直肠癌等较低。不过，并没有确切证据表明其他类型的烈性酒也具有类似的保护作用，因此建议避免多喝其他类型含糖或含色素较高的大碳酸水果味型啤酒或者甜味型鸡尾酒。
提升生活质量
对于那些已经习惯了在特定场合下享用的威士忌爱好者来说，它是一种文化传统的一部分，也是一个社交活动不可或缺的一环。在许多国家，比如英国，就有着悠久的茶点文化，而在很多情况下，一杯温暖的小麦蒸馏品也是这段美好时光不可或缺的一部分。它不仅丰富了人们的情感生活，也为他们提供了一种特殊的心灵慰藉空间。