我记得那个时候，我对男科这件事总是充满恐慌。每当提到这个话题，我的心就跳得好不正常。我在网上浏览资料，试图找出一些答案，但那些专业术语和复杂的解释让我头大。
那时我还年轻，不懂得如何面对自己的身体问题，更不知道应该去哪里寻求帮助。我甚至害怕说出口，因为觉得自己好像做了什么不可饶恕的事情一样。朋友们知道后，都给我打气，说不要紧，这只是生活中的一部分。但是，我却无法从内心深处接受这一点。
直到有一天，我决定改变一切。我开始勇敢地向医生咨询，虽然初来乍舌，但医生们都很耐心，他们用简单的话语解释，让我终于明白了很多事情。不再那么害怕，也不再那么羞愧。
现在，当人们谈论男科的时候，我会积极参与进来，用我的经历告诉大家：只要勇敢面对，不要让恐惧成为你生活中的绊脚石。你可以找到解决方案，你可以变得更强大。男人也需要关注自己的健康，就像女人一样重要。
所以，如果你也是这样一个“小三元”（阳痿、早泄、遗精），请相信，你不是一个人。你可以开始，从了解你的身体开始，从寻找帮助开始。当你学会如何正确地理解和处理这些问题时，你会发现世界其实比想象中更加宽广和温暖。
