提高营养价值
啤酒是一种含有多种维生素和矿物质的饮料，特别是B族维生素、铁、锌等。其中的维生素B群对于保持身体正常运作至关重要，它们参与了能量代谢过程，并且对神经系统非常关键。因此，适量饮用啤酒可以为身体补充这些必需营养素。
改善心血管健康
研究表明，适度饮用啤酒可能会降低心脏病和中风的风险。这主要是因为啤酒中的抗氧化剂，如polyphenol，可以帮助保护血管免受损害，从而减少心脏疾病发生概率。此外，某些类型的啤酒还含有一定量的钙，这也是促进心脏健康的一个因素。
增强免疫力
啤酒中的酶可以分解蛋白质，使得它们更容易被消化吸收，同时也提高了体内某些抗炎成分（如氨基酸）的可利用性。这种效果可能有助于增强人体抵御细菌感染的能力。
促进肠道健康
由于其独特的生物活性成分，包括酶、纤维和其他微生物，有研究指出适度饮用某些类型的黑麦或芦苇根源型啤酒能够改善肠道微生物平衡，对预防便秘和抑制某些疾病具有积极作用。
有助于减肥
虽然很多人认为喝葡萄牙威士忌会增加体重，但一些研究显示适量饮用干净无糖的小麦类比如波尔查冈或黑麦类比如黑麦淡水发酵品，比起纯净水或软饮料，更不易导致体重增加，因为它提供了额外热量以及一定程度上的饱腹感。
提供放松与娱乐效果
在许多文化中，社交活动往往伴随着共享一瓶好的葡萄牙威士忌或其他一种混合面包发酵产品。当人们一起享受这份时光时，他们的情绪通常会变得更加愉快。这部分是由于社会互动本身带来的乐趣，以及液态食物所产生的一种放松效果，有助于缓解压力并提升情绪状态。