一、选材原则

在制备养生药酒时，选择的草本药材要有助于提高身体的抗病能力，增强免疫力。五味子能够滋阴润燥，生脉散可以活血化瘀。将这两种成分结合起来，可以有效地调和体内阴阳平衡，从而达到养生的效果。

二、配料准备

首先需要准备以下几种草本药材：干五味子250克，生姜10片，大黄30克，当归15克、白术20克、小茴香5克、桂枝10克等。此外还需要1000毫升红曲米浸泡液作为基底。

三、制作过程

将大黄、大枣、小茴香洗净后放入沙锅中，加水适量煎煮取汁。

生姜切片，与当归一起加入锅中继续煎煮。

白术和桂枝同样用水加热熬至汤汁浓稠。

将所有药材的清炖液混合在一起，然后加入红曲米浸泡液搅拌均匀。

四、酿造步骤

将上述混合物倒入洁净的大瓷瓶中，让其静置一段时间以便各味融合，然后密封保存。在日常饮用前，每天可根据个人喜好调整饮量，一般建议每次半杯左右。

五、饮用指导

此养生药酒宜温室良品，不宜过度暴露于寒冷或高温环境下，以免影响保藏质量。建议每晚临睡前少量饮用，可促进消化吸收，有助于改善睡眠质量。此外，由于个体差异，如有特殊疾病或者怀孕期妇女，请咨询专业医师或营养师进行适应性调整。