提高心情
啤酒中的酵母能分解葡萄糖，产生乙醇和二氧化碳，这两种物质在人体内具有缓解压力、改善心情的作用。研究表明，适量饮用啤酒能够提升人的愉悦感和社交兴趣，有助于减轻日常生活中因工作压力而产生的心理紧张。
保护心脏健康
虽然过量饮酒会对身体造成严重伤害，但适度的啤酒摄入被认为可以降低患有冠状动脉疾病和卒中的风险。这是因为其中含有的抗氧化剂，如维生素E和β-胡萝卜素，可以帮助保护血管免受损害，从而预防心脏问题。
增强骨骼密度
啤酒中含有较多钙元素，这对于保持骨骼健康至关重要。钙是一种不可或缺的矿物质，它不仅参与到肌肉收缩过程中，还为骨骆驼提供了结构基础。因此，适量饮用带有较高钙含量的啤酒，可以促进骨骼成长并提高整体骨密度。
防止某些癌症
一些研究显示，适量喝下浓度较低（5%左右）的白色葡萄牙红葡萄牙红葡萄干蒸发液可能与乳腺癌风险相关联。此外，一项英国调查发现，每天一杯温泉水或淡水可以显著降低女性患肿瘟癌风险。这可能与这些液体中的硫磺有关，它抑制了特定类型的人类乳腺癌细胞生长。
促进消化系统功能
啤酒中的纤维素能够增加大便次数，使得消化系统更加活跃，有利于清除身体内积聚废物，并且这种纤维素还能刺激胃肠道活动，对于治疗便秘非常有效。此外，由于它包含了一定的蛋白质份额，也能帮助增强肌肉力量，同时促进新陈代谢，以更快地燃烧脂肪并减少体重。