山东鑫奉源分享金针菇的功效与作用,金针菇不仅味道鲜美,而且营养丰富,有很多的功效与作用。但金针菇性寒,脾胃虚寒、慢性腹泻的人应少吃;关节炎、红斑狼疮患者也要慎食,以免加重病情。 每100克鲜金针菇中含维生素C约10.93毫克、粗蛋白质31.23克、粗脂肪58.7克、粗纤维3.34克,还含有胡萝卜素以及铁、钙、钠、镁、磷、钾等多种矿物质。尤其引人注目的是它含有火菇菌素(一种分子量为24000的碱性蛋白质,可抗癌)和18种氨基酸。 金针菇能有效增强机体的生物活性,促进新陈代谢,加速营养素的吸收利用。金针菇还可以预防和治疗肝脏病及胃、肠道溃疡。抑制血脂升高、降低胆固醇,防治心脑血管疾病。同时,金针菇又能抵抗疲劳、抗菌消炎,清除重金属盐类物质。此外,由于金针菇富含赖氨酸和锌,有利于促进儿童智力发育和健脑。 山东鑫奉源食品有限公司 招商联系电话:南方地区--李总 18121051886 ; 招商联系电话:北方地区--杨总 15615993299 ; 更多详情查看:http://www.tangjiu.com/z_jinzhengu 食品招商:http://www.tangjiu.com/shipin/