在我看来，早迟迣起的不仅是身体上的问题，更是一种生活方式和心态的体现。要想治好早迣吃什么药好？这确实是一个需要深思熟虑的问题。

首先，我们得明确一点，药物并不是解决一切问题的万能钥匙。它只能辅助治疗，而非根治之道。在这个过程中，最重要的是改变我们的饮食习惯和生活方式。

均衡饮食：保持每日三餐规律，对于调节身体内环境至关重要。这意味着我们应该尽量避免过多摄入高糖、高脂肪、高盐分的食物，而是倾向于选择那些富含营养、易消化吸收的食品。

适量运动：定期进行适当强度的运动，不仅有助于促进新陈代谢，还能提高整体健康水平，从而减少早晨困顿感。

充足睡眠：保证每晚7到8小时高质量睡眠对于恢复精力至关重要。而且良好的睡眠习惯会影响到下一天的情绪和精力状态，自然也会影响到早晨醒来的感觉。

放松技巧：学会一些简单放松技巧，比如深呼吸、冥想或者瑜伽，这些都有助于缓解压力，并改善睡眠质量，从而减轻早晨困顿感。

调整心态：接受自己的身体状况，不要因为一次性不顺利就产生焦虑或沮丧的心理状态。积极面对，给自己一点时间去适应新的生活节奏，每个人都是独特的一份子，有时候只是需要一点点时间去找到最适合自己的平衡点。

当然，如果你发现上述方法还不足以缓解你的早晨困顿症状，那么医生可能会推荐一些相应的药物来帮助调节你的生物钟。如果真的决定使用药物，你应当遵循医生的建议，并在专业人士指导下调整剂量，以免造成不必要副作用或加剧病情。此外，也不要忽视了心理咨询等非药物疗法，它们同样能够有效地帮助你处理相关问题，让你拥有一个更加活泼开朗的人生旅程。