如题，运动间喝啤酒会有害健康吗？知乎用户回答瑜伽思维微博/优酷/知乎/公众号：瑜伽思维n官网 www.chakrayoga.cn1人赞同了该回答 有氧运动是能够充分的与氧气进行交换的一种状况下，而进行的体育锻炼，酒精会抑制延脑的呼吸中枢，造成呼吸困难，此外血糖也会下降，容易头晕炫目，因此运动时候不适合喝啤酒。编辑于 2020/2/21 17:50:12酒云网葡萄酒爱好者聚集地（微信号：酒云网）0人赞同了该回答 运动的时候最好不要喝红酒。健身剧烈运动后，人的身体机能会处于高水平的状态，此时喝酒会使身体更快地吸收酒精成分而进入血液，对肝、胃等器官的危害就会比平时更严重。乙醇需要肝脏分解，并消耗大量维生素B1,并加重运动后肌肉的酸痛感。编辑于 2020/3/3 16:29:14
