消化不良和胃肠道刺激
桑葚酒中含有较高的糖分和酸度，这些成分对于消化系统来说是一种挑战。过量饮用桑葚酒可能会导致食欲减退、恶心、呕吐、腹痛等症状。这些副作用通常是由于身体对酒精或其他添加剂（如香料）的耐受性有限而产生的。此外，桑葚酒中的天然果酸也可能刺激胃壁，从而引发胃部不适。
为了预防这种情况，可以在饮用桑葚酒之前做好准备工作，比如保证饭前有充足的休息时间，并避免空腹饮酒。此外，选择低糖份、高质量的桑葚酒也是一个好主意，因为它们通常含有的蛋白质和纤维更容易被消化。
血压升高风险
长期或过量饮用任何类型的烈性饮料都与血压升高有关。这主要是因为这些物质增加了体内醛类物质（甲醇）和脂肪酸代谢产物，这些代谢产物可以影响血管紧张力，从而影响血压水平。虽然单次喝一小杯轻度甜味品种的人类研究表明不会显著提高短期内的心理功能，但长期大量摄入仍是一个值得注意的问题。
要降低这个风险，可以通过保持健康生活方式来帮助控制整体血液流动，如定期锻炼、保持健康体重以及限制总日均热量摄入。如果你已经发现自己对某些类型的烈性饮料特别敏感，最好的办法就是限制其摄入或者完全避免它们。
眼睛问题
一些人报告称，在喝下几杯后感到眼睛变得模糊或出现视觉问题。这通常是由于眼部肌肉疲劳造成，而不是真正的一般视力损害。不过，对于那些经常使用电脑屏幕的人来说，眼部疲劳是一个常见且普遍的问题，即使没有喝任何东西，也会发生这种现象。
为了保护自己的眼睛，建议每隔20分钟就眨一下眼睛并远眺大约20秒钟，同时确保你的显示器设置为最合适光线强度，以便您能够清晰地看到内容。当需要进行长时间阅读时，可考虑戴上护目镜以提供额外保护。此外，如果感觉到持续存在的问题，最好咨询医生进行检查。
心脏病危险增大
尽管研究还不足以支持直接将任何特定的酿造葡萄制成的大多数产品与心脏疾病之间直接联系起来，但有一点可以肯定：所有类型的心脏病患者应该极其谨慎地消费这类产品。在许多国家，有关机构已经发出警告说即使是在小剂量的情况下，一些酿造葡萄制成的大型瓶装食品也应被视为危险品之一，并应加倍警惕此类商品是否安全可行。
如果你属于心脏病患者群体，请务必咨询你的医疗专业人员关于如何安全处理这种情况。他/她可以根据你的具体状况给出个性化建议，并提供必要的手续。在购买时，要仔细阅读标签上的说明，看看是否符合个人健康要求。如果怀疑，不妨选择其他无需担忧潜在负面效果的小吃作为替代品。