首先说说好处。很多人认为偶尔喝一点啤酒对心脏健康有益，因为它含有一种名为花青素的物质，这个东西能够帮助降低患心脏病的风险。不过，这里的“偶尔”是一个关键词，它意味着你不能天天喝。如果你每天都要喝上一瓶，那么这个所谓的心脏保护作用可能就不那么明显了。
此外，啤酒还含有酵母糖分，可以作为一种自然补充体力来源。不过，过量饮用啤酒会导致热量摄入增加，从而引发体重问题。这也是为什么有人说，“适量”是解决一切的问题。
现在来说一下坏处。在我国，一瓶标准装的啤酒里约莫含有240毫升乙醇，这对于健康的人来说，是可以接受的。但是，如果你不是特别喜欢喝这玩意儿，每天坚持下来，你可能会发现自己越来越难以控制饮酒欲望。长期大量饮用能导致多种疾病，如肝硬化、胰腺炎等，并且还会严重影响生活质量。
另外，由于啤酒中的碳酸气体，还可能导致消化不良、腹泻等症状。而且，很多商家为了追求更高的产量和更好的口感，都会在生产过程中添加各种化学添加剂，这些东西对身体并不好，对一些敏感的人来说尤其如此。
总之，无论是好还是坏，都需要注意节制。适度地享受一下，不要让这种习惯成为你的生活的一部分。不然的话，即使是一点小乐趣，也可能变成大麻烦。
