在日常生活中,适量饮用保健酒不仅能帮助放松心情,还有助于促进身体健康。今天,我就来分享八大养生保健酒的泡酒配方,这些秘籍简单易学,你也可以在家轻松尝试。

1. 黄芪酒

黄芪是一种补气强身的中药材,用它泡制的黄芪酒,可以增强体质,防止疲劳。制作方法很简单,只需将干黄芪100克与白酒500毫升一起放入瓦罐内,密封后置阴凉处浸泡10天以上即可。

2. 桂花茶酿造红枣茶酒

桂花和红枣都是清热解毒的食材,将其搭配酿造出的红枣茶酒,不仅香味醇厚,而且具有润肺化痰、利水消肿的功效。只需将桂花30克、红枣50个与开水冲泡,然后加入白酒300毫升混合晒干即成。

3. 当归甘草炖鸡肉汤料液

当归和甘草是补血养颜的良好组合,与鸡肉一同炖制成汤料液,即可制作出滋补身体又美味无比的小菜肴。此法需要将干当归20克、甘草15克与新鲜鸡腿肉一同放入锅中,加水煮至熟透后冷却,再倒入白酒400毫升容器内保存备用。

4. 茉莉花绿豆皮提神醒脑饮品

茉莉花和绿豆皮都有提神醒脑作用,将它们结合起来制作成饮品,无疑会让你的一整天都充满活力。只需取新鲜茉莉花10朵与绿豆皮50克加水煮沸,然后过滤去渣,再加入白酒200毫升便是完成了。

5. 金银杏片益智散子米粥

金银杏含有丰富的大叶酸,对孕妇来说非常有益。而益智散则能提高记忆力,让你的思维更加敏捷。将金银杏片20克与益智散5粒一起放入锅中,加足够多的水煎至剩余原料少时,就可以倒入稀饭或糙米粥里调味,并加入适量白酒150毫升共享这份营养之美。

6. 竹笋三七双耳朵糖果

竹笋清甜而且富含纤维,有助于消化吸收;三七具有活血化瘀作用,而双耳朵(黑木耳)则能降脂减肥。这三个食材搭配糖果做成,便是一个健康又美味的小零嘴。你只需要先把竹笋切碎,与三七粉和黑木耳粉混合均匀,然后加上糖分装为小块,每次吃前撒上一点点白葡萄 wine即可享受这些小零嘴带来的健康快乐。

7. 生姜去火安神茶剂

生姜具有温胃止呕、解表发汗等多种功效,而安神定惊则能够帮助人缓解压力。在这个冬季,如果感到寒冷时还要面对压力,那么每晚喝一杯由生姜30克、大麦2500ml、高丽参20g及其他安神药材按比例组合而成并浸泡12小时后的蒸馏液再加入少许高级啤 酒,也许就是你所需要的一剂良药了!

最后,我们还有一个特殊版本:使用莲藕制造莲藕露,它既具有一定的抗炎作用,又能够净化心灵,是现代都市人的完美选择。在制作过程中,你只要选取新鲜莲藕3根,放在开水里烫一下然后剁碎,将其与高级威士忌750ml混合后,在阴凉处静置数周,让两者的精华融合,最终得到了宝贵的地下春雨——莲藕露。你可以通过这种方式来提升自己精神层面的需求,同时保持身心平衡哦!