在挫折的面前，控制感和归因对于维护自我价值观至关重要。然而，当延伸成为一种习惯时，它不仅会让我们陷入绝望，还可能导致一系列连锁反应，让挫折感蔓延到生活的方方面面。正如一位母亲为了补救儿子的数学成绩而影响了他其他科目的表现一样，这种做法不仅没有解决问题，反而加剧了困境。
耐力，是高挫折商所拥有的另一个关键特质。它不是简单的忍受，而是智慧、希望和乐观相结合的力量。当曹操在官渡之战中遭遇重创时，他并未放弃，而是依靠他的谋士们提供的分析和建议，最终赢得了胜利。这背后，是对自己内心世界洞察力的展现，以及对外界压力的有效应对。
因此，在面对挫折时，我们应该如何保持自己的耐力呢？首先，要有正确的心态，不要将挫败感扩散到其他领域；其次，要学会接受不同的意见，并从中学习成长；最后，要保持乐观，相信自己能够克服一切挑战。只有这样，我们才能真正地拥有高于平均水平的挫折商，从而更好地应对生活中的各种逆境。
