家庭医生的秘密武器:20种简单易做的药酒配方

在传统中医中,药酒不仅是一种治疗疾病的手段,也是预防疾病、增强体质的一种良好方式。它通过将中药材与酒精结合,形成一种特殊的提取物,使得人体更容易吸收所需营养和有效成分。以下是一些常用的药酒配方大全,它们对应不同的身体状况,有助于提高免疫力、缓解疲劳、促进消化等。

健脾益肝散

杂草(黄芪 30克,白术 30克)

酒精(500毫升)

制作方法:将上述草料洗净切碎,与红糖一同放入瓷瓶内,用高粱米或葡萄酒浸泡后加适量水调至满瓶,再加入清水浸泡3天,每日摇匀一次。

乌梅枣仁茶

乌梅干品 10个

枣仁 100克

清水适量

制作方法:将乌梅干品和枣仁一起放入杯中,加热开水冲泡即可饮用。

蒲公英叶汁

蒲公英新鲜叶子数把

水少许

制作方法:将蒲公英叶子洗净后捏碎,将其与少许水混合,过滤出汁液,即可作为茶饮用。

山楂甘遜花茶

山楂片 5克

香薇花50朵

-(以上两者可以根据个人口味调整)

桂圆枣糯米露

桂圆肉15枚

红枣10枚

糯米250克

百合金银花茶

百合根200克

金银花200克

7.香菜绿豆煮粥

* 新鲜香菜几枝

* 绿豆适量

8.生姜小麦面包酿造

* 生姜150g

小麦面粉300g

9.蜂蜜炖梨

梨一个,蜂蜜适量

这些简单的药酒配方不仅美味,而且能够为我们的身体带来多方面的健康益处。它们中的很多成分都是家常食材,我们只需要按照上述步骤进行制作,就能享受到自然界赋予我们的大自然疗愈力量。在使用时请注意个人的身体情况,并咨询专业医疗人员建议,以确保安全有效地享受这些神奇的“常用药酒配方大全”。