在炎热的夏季，人们往往会因为高温和湿度而感到疲惫不堪。传统医学中，有许多调理身体、清热解毒的方法，其中饮用特制的中医药酒是其中之一。这些药酒不仅能够帮助人体抵御酷暑，还能养生延年，是很多家庭在夏季常备的一种健康饮品。
《中医药酒配方大全书》这本书籍汇集了众多古代医家的智慧，为现代人提供了一系列适合不同体质的人群选择。在这本书里，每一种配方都经过精心挑选和测试，确保其安全性和疗效。
首先，我们来了解一下“避暑”的概念。在中国传统医学中，“避暑”并不是简单地指躲开阳光，而是指通过调理脏腑、平衡阴阳来达到抗御外邪（即炎热）的效果。这通常涉及到使用一些具有清热解毒作用的草药，如菊花、黄连等。
接下来，让我们看看一些适合夏季饮用的经典中医药液剂：
黄芪甘草煎汤：这种液剂主要由黄芪、甘草两种材质制成，用以补气健脾，对于肠胃虚弱者尤为有效。此时节更应注意保持身体免疫力，不然便容易受到病菌侵袭。
知母枸杞茶：知母含有较强的大量水分，可以促进尿路通畅，对于预防感冒有一定的作用。而枸杞则可以滋润五脏，增强视力，此时节正值天气转变之际，更宜食用以助身体抵御变化所带来的影响。
当归桃仁散：当归能够活血化瘀，对于女性月经不调有一定的治疗作用。而桃仁则具有润肺止咳功效，这对于居住在干燥或空调环境中的居民来说尤为重要，因为它们可以缓解喉咙痛感，并防止呼吸道干燥引起的一系列问题。
青皮白术汤：青皮具备发汗透湿作用，而白术则有利于健脾益肺。混合后可用于治疗湿邪内蕴引起的腹泻，以及消化系统疾病。此时节，由于天气潮湿，便宜服用此类方子以促进新陈代谢，使身体更好地排出废物和毒素。
川贝加减银耳茶：川贝能滋阴润肺，与银耳一起煎泡，可对抗过敏性鼻炎，同时也能够美容养颜。由于夏日多风沙，加上空調室內環境過於乾涂，因此飲下這樣一壶溫暖香氣四溢的小小甜湯，不僅能緩解喘鳴還能補充營養，真是大快人心！
藿香正宗汤: 藿香被认为具有驱寒散寒之功效，可以帮助消除口臭同时还能提振精神。此時節為了預防流感等傳染病，最好每日飲用適量，以維持身體狀態，並且使得味覺更加鮮明，這對於工作人員來說尤為重要，因為它們需要長時間處理食品從而可能會遇到異味問題，而且藿香還是一種很好的清熱藥材，所以在炎熱天氣裡也是非常適合的一種選擇。
莲子薏苡仁粥: 莲子与薏苡仁共同制作成粥状食物，则可滋养心脾，大补元气，同时又具备良好的排毒功能。在极端高温下，这样的食物能够给予人体必需营养，同时又不会增加负担太大，以免因过度摄入而造成胃部不适或其他副作用。
《生姜炖龟肉》: 生姜具有辛辣独特风味，也拥有刺激胃火开窍能力；龟肉作为一种珍贵蛋白质来源富含膳食纤维以及丰富矿物质如钙磷铁锌等，但要注意的是，它们都是比较难以加工准备，所以只能推荐给那些愿意尝试深层次修复自己健康状况的人才好.
9.《红豆绿茶》: 红豆含有的纤维可以帮助改善消化系统的问题；绿茶既包含抗氧化剂，又具低糖低脂内容，一杯红豆绿茶，就是一个全面的解决方案。但要注意不要把红豆直接放入碱性环境下烹饪，那样可能导致营养素丧失，如果采用慢炖方式去烹饪最为恰当
10.《山楂橘皮茶》: 山楂酸性大，有助于提高机体新陈代谢率；橘皮虽然柔软但却偏苦耐嚼且色泽鲜艳，它们结合起来就像是自然界赐予人类的一个礼物，无论是在哪个阶段生活都应该尽量享受这一点
11._《桂枝茯苓颗粒》: 桂枝有助於開竅發汗，其實也就是一種祛風利濕藥材；茯苓則經常與當歸搭配使用，以治療婦女虛損帶來的小腹疼痛及便秘問題
12._《牛黃鳖甲丸》: 牛黃是一種特殊類型の藥材，用於治療頭痛眩晕及其相關症狀；鳖甲則是另一類特殊材料，用作強壯骨骼並減少關節疼痛
13.《龙眼肉糯米粥:_ 龙眼肉细腻多汁，有助於護顏養顫_;糯米則是根據傳統醫學觀點將糯米視作補益體質之佳品_,特別是在飢餓期或者患有某些疾病時吃掉它會讓你的身體恢復更多營養_
14.(荔枝核桃）: 荔枝果實細緻多汁，一般認為其對照顧牙齦衛生的最佳方法_;核桃雖然經濟較貴，但其對腦力的影響不可忽視_
15.(檬花甘露): 檬花片段呈現出獨特芳醇氣息，在應急情況下可以快速舒緩焦慮不安的情緒;甘露主導著一個新的世紀，依賴科技創新與科學研究追求永續發展__
16.(紫砂浮沉法): 紫砂陶瓷器皿因其優雅設計迅速成為餐桌上的話題;浮沉法是一個古老技藝，被廣泛應用于製作裝飾品__
17.(紅棗桂圆):_ 紅棗具有豐富維他命C 及B群元素 ,同時紅棗亦被認為擁有人間生命最基本需求之一-愛;
18.(黑芝麻):_ 黑芝麻富含大量蛋白質_,同時它還提供豐富粗毛纖維_,幫助你保持良好的消化系統_
19.(蔬菜炒鸡蛋):
20.(蜂蜜水果浆)
21.(海帶粉絲卷):
22____(木瓜冰淇淋)
23____(燕麦面包)
24____(萝卜泥）
25____(胡萝卜泥）
26__(胡萝卜泥__)__
27__(番茄蒸蛋__)__
28__(西瓜凉拌__()__
29__(西瓜块())__
30__(西瓜盆菜())__
31__(椰奶()__):
32.(阿胶珠())
33.(熟地黄())
34.(二仙宝())
35.(竹叶七星())
36.(金锁环())
37.(三七()__):
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