改善心脏健康
啤酒中含有的抗氧化物质能够帮助保护心脏，减少心血管疾病的风险。研究显示，每天适量饮用啤酒可能有助于降低冠状动脉疾病和心肌梗死的发生率。然而，这并不意味着过量饮酒是安全的，因为过多摄入脂肪和卡路里会增加肥胖和其他健康问题的风险。
提高寿命预期
一些研究表明，适度饮用啤酒与更长寿命有关联。这可能是因为啤酒中的某些成分能够促进血液循环，有助于防止老年相关疾病，如阿尔茨海默症等。而且，社交性饮食，即在社交活动中享受饮料，也被认为对心理福祉有益。
增强骨骼密度
维生素D是一种重要的矿物质，对骨骼健康至关重要。啤酒是唯一自然来源之一，它含有小剂量的维生素D3，这对于维持或提高骨骼密度尤为重要。此外，某些类型的麦芽还包含可帮助吸收钙质并促进骨骼健康的一些营养素。
减轻压力与改善情绪
许多人将喝一杯冷静、放松视作一种自我照顾方式。嗜好性的品味可以提升愉悦感，并提供一个放松身心的手段。当人们聚集在一起分享时刻时，他们经常感到更加快乐和满足，从而支持他们的情绪福祉。
支持认知功能
虽然不应误解这意味着大量消费，但有一些证据表明适量消费能与记忆力保持联系。在一定程度上，与身体活动相结合，可以增强大脑功能，为智力发展提供额外支持。此外，一次短暂的心灵放松也能让人精神焕发，以更好的状态面对挑战。