在“为什么越叫他越快”这部视频中，我们可以看到一个有趣的现象，即当人们被称赞或鼓励时，他们往往会变得更加努力和高效。这个现象背后隐藏着深刻的心理学原理，它不仅体现在个人行为上，也反映了人类认知和情感处理机制。
认知激励理论
在“理解你的潜能，释放你的力量”这一关键点中，视频展示了如何通过正面的肯定来激发个人的潜力。根据马斯洛需求层次理论，当一个人对自己的能力有信心时，他更可能达到自我实现，这种内在动机是推动人们持续努力并最终成功的重要因素。
社会认同理论
社会认同是指个体为了获得社会成员的地位、权利和归属感而进行的一系列行为。在“成为你自己”的部分，视频揭示了当我们被认为是某样特定的人物时，我们更倾向于展现出相应的行为模式。这表明我们的行为受到他人评价影响，使得我们想要维持这种积极的形象，从而提高我们的表现。
情绪调节
情绪对于决策过程至关重要，在“掌控自己的情绪”这一环节中，视频强调了积极的情绪如何促进高效工作。当人们感到幸福、满足或兴奋时，他们通常能够集中注意力，更有效地解决问题。
任务分解法
将大型任务分解成小步骤是一个非常有效的手段，以便于管理和控制。在“打破任务成就感壁垒”的部分，视频展示了通过设立小目标并给予自己奖励，可以增强完成大任务后的满足感，从而提升整体绩效。
自我监控
自我监控意味着观察自己的思维、感觉和行动，并根据这些信息做出调整。在“超越自我限制”的一章里，我们学习到，当意识到自己的能力边界并不断挑战它们时，就能逐渐扩大那些边界，最终达成更高水平的性能。
社交支持网络
社交支持网络包括家庭、朋友以及其他关系网成员，它们能够提供必要的情感支持及资源帮助。在"构建支持系统"这一关键点中，视频提醒我们建立一个积极影响力的环境，这样的环境可以鼓励个人追求卓越，并且为他们提供必要的心理资源以克服困难。