在我二十出头的时候，总是觉得自己的体力不够充沛，阳气也似乎有些虚弱。记得那时候的我，每天都要奔波在工作和生活之间，无奈之下，我开始寻找一些补肾壮阳的方法。
朋友们推荐了各种各样的药酒，有些是传统中医配方，有些则是现代科技的产物。我试过几种，但效果并不理想。直到有一次偶然间看到一篇帖子，上面提到了一个自制男人补肾壮阳药酒的配方，那个帖子的作者是一个老中医，他根据自己多年的经验，用上了五谷杂粮、鹿茸、淫羊藿等几种草本植物，以及一些其他辅料。
我决定尝试一下，这个药酒不仅味道还算可以，而且制作起来相对简单。以下是我用这个配方做出的药酒原来的样子：
材料：
五谷杂粮（红枣、大米、黑豆、小麦）适量
鹿茸6克
淫羊藿15克
山莓30克
枸杞子20克
黄芪10克
白术10克
步骤：
将所有材料清洗干净后放入锅中。
加水没过材料，大火煲开，然后转小火慢炖约两个小时。
煎好之后，让它自然冷却，过滤掉固体部分，只留下汁液。
将汁液倒入瓶子里，加盖保温或者冰箱保存。
这款药酒制作出来后，我每晚喝一小杯，一段时间后，我发现我的身体真的有了明显的变化：能量增加了很多，体力也变得更加持久。而且，不仅如此，这款药酒还有助于改善睡眠质量，让人感觉更加安心和舒缓。
当然，这款药酒并不是万能的，它需要配合合理饮食和适量运动才能发挥最佳效果。但对于像我这样一直处于忙碌状态的人来说，它无疑是一份宝贵的小确幸。在日常生活中，如果你遇到类似的问题，也许你可以尝试一下这个简单易行的男人补肾壮阳药酒配方，看看是否能够帮到你。