大家也都参加过聚会或宴会，不可避免的就得喝酒了，说不能喝的到后面也是喝醉了晕乎乎的。但是身边也是有些人，酒喝得不少，但感觉千杯不醉，这种体质在生活中真的很少见，难道他们都纯靠天赋吗？实际上呢，喝酒有技巧的，只要掌握了这些技巧你也能千杯不醉。
首先，我们需要了解劲酒与十全酒之间的区别。劲酒通常指的是那些含有较高浓度乙酸酯和其他挥发性化合物的白酒，它们能够迅速进入人体，对饮者产生快速刺激作用；而十全酒则以其低度刺激、清香味闻名，是一种相对温和且易于消化吸收的一种白酒。从这个角度来看，如果我们想学会如何用这种技巧来保持清醒，那么选择适量饮用十全类白酒显然更加理智。
多喝水：确实多喝水可以帮助降低身体内的 酒精浓度。但是，我们还需要注意不要选择带气泡的饮料，如可乐雪碧等，因为这类含二氧化碳气体的饮料可能会加快身体吸收 酒精 的速度。比如说，可以尝试选用一些无糖或低糖果汁，它们既有助于分解酮体，又不会引起血糖升高，从而减缓身体对 酒精 的吸收速度。
多吃食物：在享受美味佳肴时，也许我们应该稍微调整一下自己的饮食习惯。在大快朵颐之前，最好提前摄入一些饱腹感强烈的小吃或者主菜，这样可以有效地保护我们的胃壁，并减轻由于空腹进餐所导致的情绪波动，从而更好地控制自己是否感到“小趴菜”。
喝点果汁：对于那些喜欢搭配果汁一同品鉴白色的朋友来说，有些研究表明，适量加入特定的果汁（例如柠檬汁）甚至可以帮助分解部分已被身体吸收的大胆酸，以及促进脂肪代谢过程中的自由基生成。此外，一些富含维生素C和E等抗氧化剂的地中海地区风格葡萄干或橙子切片，在长时间烹饪过程中释放出的芳香成分也能增加口感，同时也有助于抵御潜在影响健康状况的一些负面因素。
以上就是关于如何通过合理选择以及掌握了一些小技巧来提高自己抵御醉意效果的手段。不过，无论多么完美的手法，如果你决定开怀畅饮，最终还是要依赖个人的自我控制力去制衡。而且，即使拥有这些手段，如果一次性的大量摄入，还可能因为超出你的生物反应能力范围而导致失控。所以，要记住，每个人对于不同类型和数量上的容忍程度都是不同的，因此最重要的是找到适合自己的平衡点。在此之上，你还能想到什么新的方法来让自己更加享受同时又安全地品尝各式各样的佳肴吗？