中医药治疗方法
在中医学中，勃不起和勃发不硬的问题往往与肝郁气滞、肾精不足等因素有关。因此，常见的治疗方式包括服用具有活血化瘀作用的中药，如丹参、红花、桃仁等，以及能够补肾健身的草本植物，如鹿茸、狗脊等。此外，对于情绪压力较大的患者，还可以采用一些镇静安神的药物，如五味子、山楂等。
食疗方案
食疗也是一个重要的手段，通过调整饮食结构，可以有效改善性功能问题。首先要注意摄入足够蛋白质，以促进体内激素分泌；同时，要多吃富含维生素C和E的食物，因为这些抗氧化剂有助于保护身体免受自由基损伤。此外，适量饮用蜂蜜也能缓解阴虚火旺引起的情绪紧张，从而间接影响到性生活质量。
生活习惯改善
良好的生活习惯对保持正常性的很大帮助。例如，不吸烟和少喝酒，因为这两种习惯都可能导致血管收缩，从而影响到血液循环，这是勃起困难的一个潜在原因。此外，要保证充足睡眠，因为疲劳会降低性欲，同时也可能导致勃起困难。
心理咨询
心理因素对于性功能障碍有着不可忽视的地位。在很多情况下，心理压力或焦虑感会直接影响到个人的性生活，因此寻求专业的心理咨询服务非常关键。这不仅可以帮助患者理解自己所面临的问题，而且还能提供必要的心理支持，让患者更好地面对自己的情绪挑战。
针灸按摩疗法
针灸是一种古老且被广泛认可的人体调养技术，它通过刺激人体特定穴位来达到预定的医疗效果。在治疗勃不起的问题时，可以选择刺激如“关元”、“太冲”等穴位，以此来调节男性的生殖器官功能，并增强整体免疫力。不过，在进行任何形式的手术或针灒之前，都应务必咨询专业医师以确保安全无害。