促进消化吸收 白兰地中的酒精可以帮助刺激胃肠道蠕动，促进食物在胃和小肠中的分解和吸收。这种效果尤其适合晚餐后饮用，因为它能够帮助身体更好地处理一天中摄入的大量食物。此外，白兰地含有少量的矿物质，如钾、镁和钙，这些矿物质对于维持正常的心脏跳动、肌肉功能以及骨骼健康至关重要。
放松身心 睡前喝一点白兰地，可以帮助人们放松身心，为深层次睡眠创造条件。酒精是一种自然的镇静剂，它可以减轻压力、焦虑和紧张感，让人进入一种宁静而安详的状态。然而，这并不意味着你应该过度饮用，以免影响睡眠质量。
增强血液循环 白兰地中的酒精可以扩张血管，使得血液流动更加顺畅，有助于改善整体的循环系统功能。这对于那些经常感到疲倦或患有慢性疾病的人来说，是非常有益的一种补充方式。
提高生活质量 在文化上，睡前品尝优质葡萄酒已经成为许多国家传统的一部分。这不仅是因为它带来的物理效应，还因为它提供了一种精神上的慰藉。将专注于品味美酒，无疑为日常生活增添了一份独特的情趣。
增加营养价值 除了主要成分乙醇外，不良葡萄酒还含有一些其他营养素，比如维生素B群、抗氧化剂等这些成分对人体健康是十分有益的。不过需要注意的是，并非所有类型的葡萄酒都具有相同水平的营养价值，因此选择高品质且低糖份的小批生产葡萄酒会更为理想。
