调理肾阳虚

在中医理论中，肾被视为身体之根，是精气血的源头。肾阳虚是导致勃起功能障碍（ED）的常见原因之一。当人体出现疲倦、腰膝酸软、早泄等症状时，可能表明其肾阳力量不足。治疗上，可以通过服用具有补肾益精作用的中药如鹿茸、龙骨、黄芪等来增强体内的生机活力，从而改善勃起功能。

滋养心脉

心脉失调也会影响男性的性生活，因为它关系到血液循环和阴液运化。在这种情况下，适量食用能够温补心脏并利于血行畅通的草药，如当归、熟地黄等，有助于恢复正常的心脏功能，从而有助于提高性欲和勃起能力。

清热解毒

如果勃不起的问题与过度的情绪压力或感染有关，那么需要采用清热解毒的手段进行治疗。这类似于西医中的抗生素疗法，但更注重平衡身体内外环境，以促进自然恢复。一些具有此特效的草药包括菊花、三七、何首乌等，它们可以帮助减轻身体负担，并促进整体健康状况。

调整阴阳平衡

在某些情况下，不仅是阳气不足，也可能是阴道湿热过多或者阴寒偏重，这种状态也会影响男子勃起的情况。在这种情况下，通过使用能够调整阴阳平衡、中和湿热、中止寒邪的草药，如五灵脂、牛黄、三棱等，可以帮助男士重新找到性生活上的自信和满足感。

增强免疫力

对于那些因为疾病或其他因素导致勃不起来的问题来说，最重要的是加强自身免疫力。选择富含维生素D和锌元素，以及能有效提升免疫力的草本植物如天麻、白术、大戟子等，对预防疾病有着积极意义。此外，还可以通过合理饮食增加营养摄入，比如食用富含蛋白质、高质量蛋白质食品，以支持肌肉修复过程，从而间接地提高性生活质量。