四姑娘山位于四川省阿坝藏族羌族自治州小金县与汶川县交界处，是横断山脉东部边缘邛崃山系的最高峰。四姑娘山由四座连绵不断的山峰组成，从北到南在3~5公里范围内一字排开，高度分别为6250米、5664米、5279米、5038米。四姑娘山是嘉绒藏语“斯古拉柔达”的汉字谐音，意为“保驾山神”。
如果说每一次旅行都需要一个理由，去成都是为了体验属于生活的“慢动作”，去是为了给灵魂一次彻底的洗礼，去四姑娘山则是为了所谓的“千年之约”。也许是因为千年前曾与四姑娘有一段传奇的过往，也许是因为她神秘的召唤，只要你曾经听说过这个地方，并有想要一去的念头，它就像一颗种子，不知道什么时候在心中生了根，发了芽。总之，冥冥之中，你仿佛注定与她来一场“素未谋面”的邂逅，酝酿千年，感受一段旖旎的传奇故事。
嘉绒藏族的信仰和酒
第一次遇到阿旺就是在去往四姑娘山的路上，沿途密布着惊险的盘山公路，巴士穿越在悬崖峭壁之间，仿佛行在云端。这个在外地求学多年的藏族汉子总是善意地对着每个人微笑，他说他的名字叫“阿旺降出达瓦”，意思是“海上日出时的小鸟”。汽车驶近四姑娘镇的时候，远远地已经能看到四姑娘山顶的积雪。这个镇子就是他的家，村民大都是嘉绒藏族，许多建筑的墙壁上都有这个民族特有的图腾，屋顶四角各供有一块白石——这是他们的神灵。播种、收获，嘉绒藏族都要对白石进行祭祀。屋顶靠山的一方有一个白石砌的鼎状物，上面放有陶罐，每逢家中有重要事情，就用陶罐祈福：祈祷风调雨顺、美好安康。
阿旺说，这里最适合放空自己，洗涤心灵。是的，这里的阳光都是酥松的，直直地打下来，直达心底。青山绿水，阳光如旧，藏民认为这是佛祖恩赐的，值得每个藏人去歌颂。
嘉绒一词，意为“女王的山河”，因嘉莫墨尔多神山而得名。很久以前，这里信奉最原始的宗教——苯教，也叫黑教。后来，大小金川战役中，清政府大获全胜，强制藏民信奉鲁格派，也就是大熟知的黄教。而现在，每个人都能念出一句“不负如来不负卿”。在藏民的心中，仓央嘉措也许不是那么有名，可是游人多了总要问上两句“那个流浪在拉萨街头的、世间最美的情郎”。
进入四姑娘山中的长坪沟，一定会路过那座带有浓浓黄教风格的寺，白色的墙壁、带有民族风情的装饰，给皑皑白雪的四姑娘山添上了浓墨重彩的一笔。
除少数边远牧区仍保留放牧的传统，嘉绒藏族是所有藏族中最擅长耕作的一支。吃酥油制成的食物，爱好喝“咂酒”——这是嘉绒藏族特有的自制藏酒。初次来到四姑娘山，大约六七月份，清晨起来，阿旺带着我采摘一种叫“吾俄基麦朵”的花草，采集前，阿旺在手上涂抹了一些酒，说是为防止刺伤。我们大约中午时回到镇子里，把采集来的花草蒸熟、晒干。这是藏民们每年都会重复的酿造过程，娴熟又带着浓浓民族特有的味道。等到花草干透，磨成粉，将玉米、小麦、青稞、高粮等粮食按一定比例混合后煮成半熟。稍凉后加入酒曲拌匀，趁热放入发酵缸发酵2～3天后，去掉保温毪衫、棉被，再静置15～20天，有酒香味或酒溢出后进行蒸煮。成酒酒精含量在50°～60°。家里客人多时，主人会将竹管放在盛酒的器皿内，亲朋好友围坐在一起，用吸管饮用美酒（这种饮酒方式，与五粮液前身的“蒟酱”和“咂酒”饮用方式有着异曲同工之妙）。藏民好客，以最好的美酒待客为最高礼遇。
跟着阿旺在四姑娘山附近，我们走走停停，仿佛认识这些质朴的藏民已经很久了，冥冥中感觉前世就住在这里，就像仓央嘉措诗里写的“那一世，转山转水转佛塔啊，只为途中与你相遇”。
流水映今人，明月照前身
时光是温暖而谦卑的老人，带着人们匆匆向前，如今的四姑娘山已和从前不同了，山朗风明，山间建起了木质的栈道，流水穿梭山谷而过，鱼儿游弋在溪水中。风起时，溪水泛起层层微波，大可以细细游览，慢慢观瞧。可藏民眼中的四姑娘山不一样，是信仰，也是奇迹。
相传，巴朗山是一位名叫巴朗的老人为了不让山神墨尔多强占自己四个美丽的女儿，与墨尔多展开激战，伤重死后所化。巴朗老人死后，他的四个女儿不畏，继续与墨尔多山神抗争。她们向蜀山之王——贡嘎山神借来两个法宝：日月宝镜和人参仙果，终于打败了墨尔多。但是，这时墨尔多打开了天河之水的闸门，天河水一泻而下，眼看就要给当地百姓带来巨大灾难，四位勇敢、美丽的姑娘毅然化作了四座大山，挡住了汹涌的天河水，保护了当地的百姓，这就是关于四姑娘山的神话传说。传说中，四姑娘剪下长发，育成了山林；扯下衣裙，化作了鲜花；摘下项链，变成了贝母；用动情的歌声，唤来了百鸟啼鸣；而四位姑娘与墨尔多山神激战时洒下的鲜血，则化作鲜红的苔藓覆盖在山石上，成为今天的红石滩。人参仙果落在地上，成为现在人参果坪，日月宝镜化作一块巨石。美丽的传说给四姑娘山增添了炫目的色彩，这就是四姑娘山景色秀丽，春夏秋冬都呈现明艳色彩的原因吧。有时，在这里一天就能经历四季，山脚下满目苍绿，山顶积雪皑皑，山间萦绕着淡淡白雾；山间、路口、水岸边，到处都可以看到一座座以石块和石板垒砌的祭坛——玛尼堆。在这里不需要刻意放下心中的俗念，只要跟着感觉体会那份空灵和禅意便好。
黑色的牦牛和山羊，悠然地漫步在草甸上。阿旺家养了两匹马，名字叫“追风”和“小白”，不忙时租给游人骑行。阿旺说，每租一次马他就要带着游客走一遍山沟，悠然在山间，不问去往何处，每一步都踏着前人的脚印，只是青山依旧，昔人已不在。这大概是每个人都有的“今月曾照故时人”的感慨吧！流水映今人，明月照前身。“自我”在这一刻变得渺小，融入自然是最好的选择。
离岸歌古调，浅唱又千年
沼泽地里蜿蜒曲折的栈道深入茂密的沙棘林中，山涧雪水沿大沟冰川悬谷飞流而下，汇入湍急的双桥河，时而穿过悠悠草坪，时而蜿蜒于浪漫树林，两岸就是恢弘的大沟瀑布和草原的丝丝柔情。
除了好吃的裸鳞鱼和咂酒，一定要尝尝藏民做的牦牛酸奶和酥油茶，或许你会爱上这个味道。不喜欢也没关系，生命如此短暂，就应该尽量尝试一切可能，让体验变得丰富多彩。
远远望去，在阳光、雾雪的氤氲中屹立着的四座山峰，宛然四位举目远眺的姑娘，仿佛在风中诉说着那段凄美的故事。
人文、地理、历史相互辉映，给这个美丽又神秘的地方罩上了一层朦胧的面纱，等着你来邂逅。我们有梦，关于梦想，关于爱情，或许也关于千年之约，以及穿越山川河流的旅行。