提高心情和社交效应
适量饮用啤酒可以促进人际交流，增强团体凝聚力。这种氛围往往会让人们放松下来，更愿意分享彼此的故事和笑声。因此，在许多文化中，啤酒被视为一种社会媒介，它能够帮助人们建立联系，减少孤独感。在工作场合或休闲活动中，适量饮用啤酒有助于缓解紧张情绪，让大家享受愉快的时光。
鼓励健康生活方式
对于喜欢运动的人来说，喝一杯或两杯啤酒不仅能作为一种奖励，也是庆祝自己坚持锻炼的一种方式。很多健身爱好者都会在完成了一次长跑、游泳或者力量训练后享受一杯淡雅的啤酒，以此来提神醒脑，同时也是一种轻松放松身心的情境。不过，这一点需要注意的是，不要过度饮用，因为这可能会影响到日后的训练效果。
有助于维护免疫系统
研究表明，小剂量醇类饮料，如适量的啤酒，可以增加血液中的抗氧化物质水平，从而对抗自由基，有利于保护细胞免受损害。这意味着适量地喝几杯啤酒可能有助于提高抵御疾病（如某些癌症）风险的小机会。然而，这并不意味着每个人都应该开始大量摄入这些类型的饮料，而是应该以其为补充的一部分来考虑整体营养平衡。
可以降低某些疾病风险
多项研究显示，与非酗 rượu者相比，每天有一至两份男性小型或标准份额（大约为340毫升）的女性小型份额（大约230毫升）的可乐威士忌消费者，其死亡率较低。此外，一些证据还指出，在一定限度内，比如每周1-7份，对心脏健康可能有积极作用。但这一点仍需谨慎看待，并且不能简单将它推广给所有人群，因为个体差异很大，而且不同人的身体状况也是不同的。
能促进肠道健康
一些研究显示，小剂量乙醇摄入可以刺激肠道产生特定类型的小分子生物活性物质，这些物质被称作短链脂肪酸，它们具有调节消化系统功能并支持细菌群落平衡所必需。此外，还有一种理论认为，通过选择含有特定微生物组成的大麦等原料制成的心理活性水果糖浆及其他产品，可以间接提供类似的益处，但这些都是未来需要进一步深入探讨的问题领域之一。