在炎炎夏日，人们常常会感到头晕、口渴、心烦，这时候适量饮用药酒方中的一些清热解毒的草药，可以起到缓解身体不适的作用。其中以薄荷和冰糖为主要原料制成的薄荷冰糖水，便是非常受欢迎的一个选择。
1. 薄荷之功效
薄荷是一种含有挥发油的大蒜科植物，其主治肠胃疾病，如食欲不振、呕吐等症状。此外，它还有清热解毒的功能，对于夏季多见的热病也有很好的疗效。
2. 冰糖之妙用
冰糖又称甘露子，是一种由桑叶提取而来的甜味剂。它不仅可以增加饮品的甜度，还具有润肺生津、调和气血等功效。在高温天气里，喝一碗清凉爽口的薄荷冰糖水，不仅能帮助身体排出体内过剩热量，还能补充所失去的水分。
3. 薄荷冰糖水制作方法
首先将干净煮沸过后的鲜薄荷叶放入杯中，再加入适量的小苏打或者白砂糖（由于比冰糖更易溶化），然后冲入开水后盖上杯盖让其自然发泡。待其冷却后，可慢慢倒出汁液，只留下几片新鲜薄荷叶作为装饰和香气源。这道菜肴既简单又美味，更重要的是，它符合人体对凉性的需求，有助于降低全身温度，从而缓解炎热带来的不适。
4. 薄荷与其他草药搭配使用
除了单独使用时效果显著以外， 薄荷还可以与其他一些草药相结合，以提高治疗效果。在夏季常用的某些方剂中，比如知母茶或藿香正气散，都含有能够协助消化吸收并增强免疫力的大黄、大戟及藿香等草药，与这类药酒方中的薄皮混合使用，可以加强整体治疗作用。
5. 饮用注意事项
尽管此款小零食对于抵御酷暑具有一定益处，但也应注意不要过度饮用，以免引起胃部刺激或导致偏嗜辛辣食品。特别是在患有心脏疾病的人群中，要控制饮食中的盐分摄入，因为一些用于调味或增稠液体的地方可能含有较多盐分，而长期高盐饮食对心脏健康是不利的。
总结：在炎热天气来临时，我们应该学会如何利用传统医学知识来保护自己，比如通过合理搭配一些具有清热解毒功能的小麦芽米酒（即古代叫做“麻杭子”）或者菊花茶来预防感冒。而且，在现代社会，我们更需要了解这些传统秘方，并根据自己的实际情况进行调整，使其更加符合当下的生活方式和营养要求。