增强心血管健康
啤酒中含有的多种维生素、矿物质和抗氧化剂对心脏有益。例如，铁和铜可以帮助维持红细胞的正常功能，而硒是一种抗氧化剂，可以减少自由基的生成，从而降低患心脏病风险。此外，啤酒中的某些成分还能够帮助改善血液流动性，使得心脏工作更轻松。
提高生活质量
喝适量的啤酒可以在一定程度上提高人們對生活的满意度。研究显示，在饮用小额金额或较低浓度的酒精饮料时，这可能是由于与朋友共享、放松身心等社交活动带来的正面影响。而这种放松感有助于缓解压力，并促进个人的情绪状态。
支持肠道健康
啤酒酵母是一种富含纤维素和β-葡萄糖苷酶（一种可溶性蛋白）的微生物，它们对于增强消化系统功能至关重要。纤维素能增加便秘患者的大便量，而β-葡萄糖苷酶则能分解食物中的碳水化合物，有助于吸收营养。
促进脑部活力
研究表明，每天喝少量啤酒可能会增加大脑灰质密度，这意味着它可以保护大脑免受退行性疾病，如阿尔茨海默症的一些影响。大脑灰质密度越高，对认知功能要求越高的人群往往表现出更好的认知能力。
降低骨折风险
饮用适量啤酒也被认为可能降低女性发生骨折的风险。这主要是因为啤醇这类饮料中的植物甾体（phytoestrogens）类似于雌激素，有助于保持骨骼健康并减缓骨质疏松症发展。然而，此效应仅限于女性，因为男性并不需要通过饮食摄入额外的雌激素来保持骨骼健康。