酒精中毒与依赖
一天2瓶啤酒含有相当多的酒精，这对于一些人来说可能会引发身体对酒精产生依赖。长期饮用超过推荐标准的啤酒，尤其是每日两瓶，极易导致身体适应高浓度乙醇，从而需要更高剂量才能达到相同效果。这就是所谓的“耐受力”增加，即便是小得多数量的饮料也能迅速上升到危险水平。
随着时间推移，这种行为可能发展成严重的问题，如酗酒症和精神疾病。它还会削弱免疫系统，使人们更容易感染疾病，并且可能加剧某些慢性健康问题，比如肝脏或心脏疾病。
肝脏损害
乙醇是一种强烈氧化剂，它在体内被代谢时会产生自由基，这些自由基可以破坏细胞膜并导致DNA变异。这些过程都有助于理解为什么长期过量饮用啤酒（即使只是一天两瓶）与肝硬化、肝癌等严重肝脏疾病有关联。
此外，乙醇消耗还能够刺激肝脏分泌一种名为转氨酶的酶，以帮助清除从胃进入血液中的毒素。然而，这个过程本身也是损伤性质，因为它需要大量能量和资源来进行。此外，不断地进行这种“清理”工作，对于已经承受了许多压力的肝脏来说，是非常负担重大的。
心血管风险
研究表明，一天2瓶啤酒甚至比预想中的要危险得多。在短时间内，它们可以提高心率和降低血压，使人感到兴奋，但这只是暂时性的效应。一旦这些效应消失后，实际上是在增加患心梗、脑溢血等重大心血管事件风险。
此外，还有一项研究显示，每日摄入太多糖分（通常通过甜味饮料，如果汁或含糖可乐）的女性喝完一杯红葡萄酒后，其发生心绞痛几率翻倍。而男性情况则不一样，他们喝完同样份量之后的心绞痛几率约为原来的三倍。这说明尽管任何形式的大剂量糖分摄入都会对健康构成威胁，但对于女性而言，更应当谨慎处理这一点。
胰岛素抵抗与肥胖
虽然最初似乎没有明显影响，但长期过度消费热带食品和含糖饮料以及其他高卡路里食物，以及同时大口灌下大量咖啡因及糖水，可以促进脂肪存储并造成体重增加，而这正是肥胖症的一个常见征兆之一。如果不采取措施控制膳食，那么体重就会持续增长，并最终导致更多健康问题，如第二型 diabetes（类型二糖尿病）。
精神障碍及其相关问题
还有很多证据表明，有关特定精神障碍的人群中，与经常性吸烟或超额使用药物相比，更倾向于选择以非药物方式来自我治疗他们的情绪困扰——例如通过频繁抽烟或者一次次沉迷于香烟之类的事实，我们知道这个趋势将继续扩散到那些寻求替代品的人身上，即使那意味着把所有注意力集中在微波炉上的烹饪技巧上去追逐快乐，然后再回到自己的生活里去找回感觉良好的状态。
社交生活中的误导信号
最后，在社交场合中，当一个人表现出高度兴奋或无忧无虑时，他/她的朋友往往不会意识到他/她正在陷入一个潜在危险的情境。如果你认识有人经常因为一天两瓶啤而变得特别活跃，你应该提醒他们考虑一下是否真正明白自己所处的情况。你不能让你的朋友认为自己无法控制自己的行为，只不过是在享受一个美好的夜晚罢了，而且你也不能忽视自己若不小心参与其中，也可能受到同样的影响。